Втрата ваги - Гіпнотерапія-Тремодан

Орієнтуючись на підсвідомість потужними методами навіювання, ваш гіпнотерапевт допоможе вам налагодити позитивні стосунки з їжею та фізичною активністю. Мета полягає в тому, щоб добре почуватися про своє тіло, змінити негативні думки про їжу та допомогти схуднути здоровим та відповідальним способом, не впливаючи на ваше емоційне самопочуття.

Ви повинні внести конкретні та довготривалі зміни у свій спосіб життя. Це може бути важко, оскільки солодка, жирна або крохмалиста їжа має приємний смак, тоді як фізичні навантаження вимагають зусиль і часу. Схуднення ускладнює емоції, пов’язані з певними стравами, та акт прийому їжі.

Тут гіпнотерапія виділяється порівняно з простою підтримкою дієтологів або спортивних тренерів. Щоб змінити своє тіло, спочатку потрібно передумати. Ви, мабуть, задаєте собі питання: чому я не задоволений своїм тілом і чому я не можу схуднути ?

Як працює гіпнотерапія для схуднення ?

Гіпноз для схуднення стає все більш прийнятим і визнаним, особливо коли люди намагаються з цікавості.

Лише нещодавно гіпноз для схуднення отримав визнання, на яке він заслуговує.

Поняття гіпнозу завжди сприймається скептично, через певні отримані ідеї. Варто пам'ятати, що під час гіпнозу:

• ви не втрачаєте контроль

• ти не спиш

• вас не змусять робити те, чого ви не хочете

• ваші спогади не будуть стерті і замінені помилковими

• ніхто не змусить вас розкрити ваші найглибші таємниці

Гіпноз - це не окультна наука: ви не будете на милість свого гіпнотерапевта, він не скористається вами, і ви залишаєтеся під контролем ситуації під час сеансу.

Тож як діє гіпноз для схуднення ?

1. Ваш гіпнотерапевт - це перш за все тренер. Він проведе вас у стан глибокої та приємної релаксації.

2. Як тільки ваше тіло і розум перебувають у стані розслаблення (як у стані задумливості), ваш гіпнотерапевт зможе надати вам доступ до вашого несвідомого (тієї частини нас, яка постійно діє, але якою ми не є . не обов’язково, наприклад, інстинкт виживання та рефлекси).

3. Заспокійливими словами та відповідною мовою гіпнотерапевт працює з вами, щоб знайти причини, за якими ви не худнете, і пропонує нові способи мислення за допомогою візуалізації. Ви контролюєте і можете відхилити будь-яку пропозицію, яка вам не подобається.

4. З часом ви навчитесь замінювати свої негативні звички та звички харчування позитивними, запропонованими вашим гіпнотерапевтом.

Одне з найпоширеніших запитань при консультаціях з гіпнотерапії: чи спрацює гіпноз на мене? ?

Відповідь полягає в тому, що це важко зрозуміти, поки ти не спробував сам. Хоча це не буде працювати однаково для всіх, розмова про вироблення хороших звичок та позбавлення від поганих допоможе вам виробити новий рівень свідомості навколо їжі та прийому їжі.

---