Втрата ваги - гіпноз; НЛП
Втрата ваги для багатьох часто буває дуже легкою.
“Їжте половину” - це один з найпоширеніших посібників для схуднення, до якого приєднуються багато інших знавців та тих, хто заробляє гроші.
У більшості випадків ці ознаки спрацюють. Але лише на довший або коротший проміжок часу.
Але мета не "важити на кілька кілограмів менше", а стійко підтримувати фігуру, нову вагу та ставлення до життя.
Чому це не працює?
Стійкість відсутня, оскільки наша підсвідомість не враховується в цьому процесі.
Наша підсвідомість, яка є вирішальним ланкою між розумом, тілом і душею, має свій власний спосіб дії. Те, що не сумісне, відхиляється.
Це також стосується певної форми харчування, за допомогою якої робиться спроба здійснити зовнішній контроль над людьми, тобто "дієта".
Дієти - це тренувальні програми або програми харчування, які в кінцевому підсумку приречені на невдачу.
Дієтичні успіхи, звичайно, можна довести швидко, але, як описано, вони можуть зберігатися лише обмежений час. Дієти вимагають послідовності, наполегливості, дисциплінованості, самоконтролю та «утримання», а отже, постійної відмови від певної їжі. Дієта не є природною, і в якийсь момент будь-які зусилля і разом з цим заклинання (воля) порушуються, і повернення до старих харчових звичок неминуче.
Відчуття не зробити це ще раз, не зазнати невдачі справді руйнує і гризе вашу впевненість у собі - приємного апетиту!
Зараз ми набиваємо їжу, нестримно перекушуючи, і все з різних причин, таких як Б. нудьга, самотність, виснаження, успіх чи просто так.
Дієти товстіють
Часто слідує відомий ефект JOJO, тобто небажаний і швидкий набір ваги після дієти для схуднення. При багаторазових дієтах вага тіла може навіть рухатися вгору-вниз, як JOJO, причому нова кінцева вага часто перевищує початкову.
Не можна диктувати розум і тіло
Підсвідомість сильніша за волю. Тому навіть найсуворіша дієта не призводить до тривалого успіху.
Тіло потребує енергії для задоволення щоденних потреб. Цю енергію він отримує від прийому їжі у вигляді їжі та напоїв. Якщо організм не отримує того, що йому потрібно, як це буває з дієтою, підсвідомість вживає проти нього заходів. Виникає конфлікт, який підсвідомість завжди перемагає, оскільки вона завжди діє в найкращих інтересах людини.
Рішення
Підсвідомість надсилає різні тілесні сигнали, які повідомляють нам, що для нас добре, а що не для нас. Ми із задоволенням приймаємо сигнали удачі, але нам подобається відсунути попереджувальні сигнали в сторону і ігнорувати їх.
Керована мозку, підсвідомість надсилає інформацію, яка нам потрібна для фізичного, здорового підтримання нашого життя. Це така інформація, як Б. Голод і спрага.
Якщо нам вдається розпізнати ці сигнали, тобто точно відповідати тому, що наша підсвідомість очікує від нас, тоді ми в порядку. Тож якщо ми слідуємо за почуттям голоду та ситості, ми автоматично створюємо природний, фізичний баланс, і наша нормальна вага з часом буде розвиватися.
Цей баланс забезпечує збереження нашої нормальної ваги.
Покладаймося на сигнали нашого тіла,
ми автоматично приходимо до своєї нормальної ваги.
Якщо ми розпізнаємо механізми, якщо ми слухаємо сигнали, які подає нам наше тіло, то ми можемо досягти нормальної ваги без подальших навантажень. Вага зустрічі тіла, підсвідомості та розуму.
Якщо ми навчимося і зробимо незалежним розпізнавання та спостереження власних сигналів власного тіла, ми досягли своєї мети. Тоді їжа більше не втручається у зміни ваги, а служить насолоді життям.
Ви можете продовжувати їсти все, що завгодно, де завгодно, де завгодно.
Довіряйте своєму тілу його сигнали. Дозвольте йому вести і направляти вас.
Він показує вам шлях до правильної харчової поведінки. Саме авторитет визначає, що, коли, де і скільки їдять. Він точно знає, що для вас добре.
Гіпноз є ефективним засобом координації підсвідомості та свідомості
Процеси викликаються спільно визначеними особистими пропозиціями.
Поєднання власного рішення та динаміки підсвідомості посилює здатність заново відкривати сигнали власного тіла, слідувати за ними і, зрештою, інтерналізувати їх і робити незалежними.
Гіпноз підтримує вашу волю та реалізацію цього вміння, аж до автоматичного розпізнавання голоду та ситості.
Крім того, в гіпнозі виділяються ваші власні ресурси, підтримуються потенціали та зміцнюється впевненість у собі, щоб можна було розвивати абсолютно нові перспективи.