Втрата ваги Їжа лише до тих пір, поки я не відчую ситості або коли мене іноді змусять переїдати - практика зцілення
К. Г. (липень 2017 р.)
Моє жадібне переїдання раптово припинилося через кілька сеансів! Я їжу, щоб втамувати голод, і тоді я теж можу зупинитися! Ура! Страшна нестриманість або припинилася, або її можна було зупинити.
Раніше я ніколи не міг сказати: я з'їм щось зараз, а потім зачекаю, тому що потрібно щось зробити, а пізніше я з'їм щось знову. Принаймні це було пов'язано з величезним судом. А оточуючі мусили страждати від надмірно поганого настрою завдяки навичкам королеви драми, якщо я не міг безпосередньо втамувати голод. Навпаки, я звик дуже мучити себе, щоб голодувати себе, щоб в кінцевому підсумку схуднути! Але я перестав це робити роки тому ... Тож тепер я можу терпіти голод і розподіляти їжу. Останнє важливо, тому що я повинен бути тим, кому потрібно багато малого, а не кілька великих порцій на день. Тепер я можу спробувати це краще.
Щось уже змінилося за останні кілька тижнів: жадібність, фарширування, переїдання (бо навіть не відчуваєш, коли цього достатньо) поки що припинилися.
Під час їжі панує тиша і спокій, відчуваються окремі укуси, краще жується, здатність справлятися з голодом, думка про те, коли щось з’їсти.
Як ми це зробили за допомогою кінезіологічних балансів? Важко сказати.
Тож я не відчуваю цього бажання більше хотіти набивати себе, і навряд чи можу це згадати навіть для переказу! Однак, коли я думаю про свою поведінку, я згадую фотографії, ніби зараз дивлюся телевізор у своєму минулому. Але без відчуття.
На наших заняттях з питання про те, що я люблю солодощі і жадібно впихав їх у себе, ми з великої кількості питань з’ясували, що може бути справжньою причиною: «щоб уникнути страху відчувати відсутність материнської любові» (цитата з нашого перевіреного речення ). Тому я боявся відчувати себе репресованим, не отримати достатньо материнської любові. Їжа допомогла мені знайти щось на зразок материнської любові чи заспокоєння, як спокій, який людина знаходить завдяки знайомій прихильності матері до дитини.
Потім під час розмови я згадав, як насправді виховували мене в країні кілька «матерів», бабусь і тіток, а також дядьків і дідусів. Тож про мене дійсно добре доглядали. Але материнське кохання, тому моє враження, завжди приходило до мене побічно, купуючи одяг, художньо просуваючи мене або також приводячи себе до роботи. Я завжди був організований навколо сім’ї, щоб мати могла реалізувати своє життя, а саме заробляти власні гроші та навчатися знову (що загалом нормально). Класичну теплу материнську любов до "Я можу впасти на коліна беззастережно і без запитань і в будь-який час" я отримав більше від своєї бабусі або моєї пізніше "свекрухи".
Тож мій режим прийому їжі - ключовим словом на нашому занятті також був «режим годування» - негайно змінився. Ми збалансували моє тіло на цьому. Ми працювали над рухами мого рота і рук і виправляли мій смоктальний рефлекс. Вид енергійний. На даний момент я відчуваю ситість і можу перестати їсти, незалежно від того, скільки або як мало залишилось на тарілці або я вже з’їв. І їсти не потрібно заздалегідь, а лише тоді, коли я голодний.
Зараз я зачекаю і подивлюсь, як це розвиватиметься ...
C. G., липень 2017 р.
(Ініціали змінено, людина відома практиці зцілення для психотерапії)
Текст захищений авторським правом.