Втрата ваги, лікування ожиріння, голковколювання, метаболізм
Лікування ожиріння голковколюванням
Що робить лікування голковколюванням?
За допомогою діагностики акупунктури вуха (діагностика зон рефлексу вуха) лікар визначає, де у вас основні слабкі сторони: Під час попереднього огляду лікар виявляє, чи є «тривожний фокус», тобто. H. чи харчуєтесь ви з-за нервозності чи пригніченості, чи компенсуєте розчарування їжею, чи «з’їдаєте» агресію, замість того, щоб її видаляти. Передбачається, що в такому випадку пацієнт несвідомо намагається стабілізувати себе за допомогою їжі (або куріння). Оскільки цей ефект триває недовго, йому доводиться їсти знову і знову (або взяти сигарету).
Вогнища - це, як правило, стани або процеси в організмі, які пацієнт часто не помічає: мертві зуби, запалені гайморові пазухи, рубці, невеликі сторонні тіла після пошкодження осколків, можливо також отруйні навантаження. Вони також можуть бути причиною проблем із суглобами, мігрені, сприйнятливості до інфекцій та багато іншого - серед іншого. також для вашої зайвої ваги! Якщо ваш лікар під час попереднього обстеження визначив, що у вас є руйнівний осередок (або декілька), він включить цей фокус у лікування голкою.
Після встановлення діагнозу через зони вушних рефлексів лікар визначить точки для лікування та введе туди маленькі постійні голки, які залишатимуться там на сім-десять днів. Залежно від того, які точки були забиті для вашого конкретного випадку, лікування голковколюванням зробить вас спокійнішими, врівноваженішими, стабільнішими, менш агресивними та, можливо, менш пригніченими. Це є необхідною умовою для того, щоб автоматично доводилося менше їсти. Незважаючи на зменшення споживання їжі, ви будете залишатися фізично та психічно стабільними та врівноваженими.
Як допомагає акупунктура?
Акупунктурне лікування знижує надмірний апетит і активізує метаболізм завдяки цілеспрямованому голкуванню вушних рефлекторних точок. Існують різні моменти, такі як Б. точка бажання або точка голоду.
Що ще ви повинні внести самі:
Обов’язково регулярно займатися спортом. Якщо ви ніколи раніше не займалися спортом, ніколи не пізно почати бігати. Краще десять хвилин на день, ніж годину раз на тиждень, від чого ви можете відмовитись вдруге. Якщо ви ненавидите ідею бігу, тоді швидко пройдіться, покатайтеся на велосипеді або поплавайте; головне, що ви робите це регулярно. Заняття спортом не стосуються переважно споживання калорій під час фізичних вправ. Набагато важливіше те, що за допомогою руху ви наближаєтесь до свого тіла і краще розумієте його сигнали, ви розвиваєте краще Усвідомлення тіла. Це неминуче призводить до більш цілеспрямованого споживання їжі, а також змінюються ваш апетит і обмін речовин. А усвідомлення тіла зміцнює вашу впевненість у собі.
Практичний підхід до лікування голковколюванням
Спочатку буде проаналізовано вашу поведінку в їжі та фізичних вправах. Ви отримаєте анкету та таблицю, в якій ви вводите кожну норму їжі. Тоді ми обговоримо з вами, як можна оптимізувати свій раціон.
Для лікування акупунктури ви повинні здаватися голодними. Це полегшує лікарю пошук точок на вусі, які потребують лікування. Ви також можете переконати себе в ефективності голок відразу ж, покинувши практику, не відчуваючи почуття голоду!
Постійні голки вколюють у місця, що потребують лікування, з метою тривалого ефекту і залишаються там близько тижня.
Постійні голки - це стерильні одноразові голки, які після використання викидають. Їх потрібно стимулювати, щоб розвинути їх повну ефективність протягом наступних кількох днів. Це робиться за допомогою маленького постійного магніту, який розташований на кінці пластикової палички. Найкращий ефект досягається, коли ти тримаєш магніт близько до голки або злегка торкаєшся його та швидко повертаєш пластиковий тримач з магнітом між двома пальцями. За принципом генератора генерується дуже слабкий електричний струм, що підвищує ефективність голки. Чим швидше ви обертаєте палицю, тим ефективніше стимулювання. Це слід повторювати кілька разів (3-5 разів) на день протягом 15-20 секунд на одну голку. Особливо перед кожним прийомом їжі, щоб зменшити апетит, а також кожного разу, коли ви відчуваєте голод або бажання їсти.
Успіхи:
Втрата ваги від 0,5 до 1 кг на тиждень є оптимальною. На початку ви худнете швидше. Багато пацієнтів таким чином втрачають 10–15 кг. Пацієнти, які хочуть або повинні схуднути більше, проводять ще одну серію акупунктурних процедур (зазвичай 8-12) після перерви, в якій їхній метаболізм змінився.