Втрата ваги після відмови від куріння
Привіт, я перестав палити приблизно 3 тижні тому. все добре і добре Зараз у мене проблема, проте, я помітив, що я не набираю вагу, а худну. За останні 3 тижні я схудла близько 3 кг. порівняно з минулим роком, точніше у грудні минулого року, це вже близько 8 кг (92 до 84). мій апетит також зменшився. бувають дні, коли я зовсім не голодний. тож я їм лише тому, що маю їсти. і лише дуже повільно. Однак, на відміну від раніше, я більше не п'ю колу, лише час від часу мінеральну воду та енергетичний напій. попередньо до 3 літрів щодня. чи може це призвести до такої сильної втрати ваги? Я майже не думаю. Звичайно, я зараз трохи боюся. До помітних симптомів:
- 8 кг небажаної втрати ваги за 4 місяці.
- Часткова зміна дієти. Попереднє майже все солодке.
- Сидячи, майже не рухаючись, немає спорту.
- Киньте палити через 10 років до 3 тижнів.
- Відсутність апетиту в останні кілька тижнів (після відмови від куріння). Можливо, надовго ... лише тут я це вперше усвідомив ...
- Нерегулярне нічне неспання з посиленим серцебиттям близько 3 або 4 ранку, слабке потовиділення. потім зазвичай відразу ж знову засинає.
- відсутність фізичних відхилень. відсутність товстіших лімфатичних вузлів (наскільки я можу собі сказати), відсутність болю в животі або верхній частині живота, болі в спині, суглобах
- лише фізична аномалія -> язик із сіро-білим покриттям із "вільним простором" у правій задній частині. Я завжди мав покритий язик, але не цей простір.
від чого ти страждаєш?
Ви нервуєтеся і неспокійні, багато розплоду. Це правда?
Ви почуваєтесь незручно, що може мати сотню причин.
Ви боїтесь мати злоякісне захворювання. Ви читали про це, помічали деякі симптоми та шукали подальшу подібність.
(Більшість людей навіть не знають, що таке лімфатичні вузли, не кажучи вже про те, де їх знайти. Більшість із них глибоко в приміщенні.)
Ви самі хвилюєтесь, як тепер незнайомці повинні дати вам спокій?
Щоб виключити органічні причини вашого дискомфорту, зверніться до свого сімейного лікаря, який зробить усі необхідні подальші дії.
Симптоми, які ви описуєте, є неспецифічними і не можуть бути осмислені значущим чином в Інтернеті, не побачивши, не розмовляючи та не обстеживши вас.
Щодо вашої втрати ваги: схуднути - це насамперед зменшити масу. Це нічого не говорить про якість. Може бути багато води, може бути м’язова маса, може бути жирова тканина. Причини поки не описані. Для того, щоб зрозуміти це, вам потрібна додаткова інформація, яка буде обговорена під час медичного інтерв’ю.
Від’ємний енергетичний баланс (ви отримуєте менше енергії, ніж потрібно тілу: нормальна вага в рази перевищує довжину перехрестя тіла біля вікна мінус 100: для жінок мінус 10% через нижчу м’язову масу. Приклад: довжина тіла 182 см, маса тіла 75 кг +/- 6 кг. В межах цих специфікацій ваги це ваша реальна вага тіла. Отже, ваша основна потреба в енергії (для підтримки функцій організму) становить 24 Ккал на кг КГ -> 75x 24 = 1800 ккал.)
Ви важили 92 кг, який ви зріст?
Можливо, ви хронічно під цим з листопада?
Прокидатися вночі - спочатку нічого незвичайного. У зв’язку з потовиділенням можна також подумати про внутрішній неспокій, занадто спекотну температуру в спальні або занадто багато ковдр, захоплюючі телевізійні фільми (так, смійтеся, не все можливо). Як я вже говорив, розмова для виявлення причин необхідна.
Наше тіло не є машиною і іноді дуже чутливе. (Втрата апетиту, зниження ваги, свербіж, проблеми з травленням.) Відповідно до нашого сучасного світу, який має шкідливий вплив на загальне самопочуття. Починаючи з надмірного стимулювання та бурхливого поспіху до антигромадської поведінки в - також невербальному - спілкуванні з іншими людьми щодо токсичних речовин в повітрі, включаючи повітря в приміщенні.
Порушення можуть бути тимчасовими або хронічними, впливати на когось сильно чи зовсім не спричиняти незначні або масивні органічні пошкодження.
Коротко:
Якщо ви хочете, щоб ваші скарги були роз’яснені, зверніться до лікаря.
Я бажаю вам одужання, і я знову зв’яжусь з вами
дякую, ваша відповідь мене трохи заспокоїла і змусила бути трохи більш об’єктивним та розслабленим.
Сьогодні вранці я пішов до свого сімейного лікаря і пройшов огляд. Також була включена забір крові. Результати будуть у мене в понеділок. У вівторок мені доводиться йти до лікаря-інтерніста для проведення сонографії верхньої частини живота. Чи повинен я подивитися, чи виросла моя печінка, селезінка, підшлункова залоза, чи є щось інше, що впадає в очі ... ну ... я трохи побоюся до понеділка ... я повинен повернутися на роботу, і тому мені доведеться викликати лікаря ... achjemine, ну ... побачиш ... Мені 27 років і я ніколи не страждав фізично ... моє останнє обстеження було 7 років тому ... якщо ти раптом дозволиш, щоб такі думки вплинули на тебе, це просто не так просто обробити ... за останні кілька днів Я також хотів час від часу, щоб не було Інтернету ^^ Ви просто знайшли занадто багато того, що вас лякає ...