Втрата ваги та артрит коліна - Clinique de Physiotherapie de la pointe
Втрата ваги та артроз колінного суглоба
Втрата ваги та артроз колінного суглоба
Дослідження Aaboe (2011) * аналізує вплив інтенсивної програми схуднення на навантаження колінних суглобів під час ходьби у хворих на ожиріння з остеоартритом коліна.
Зразок складається з 150 осіб із надмірною вагою з остеоартритом та болями в колінах. Їх садять на 4-місячну дієту, щоб схуднути. Після цього середня втрата ваги становить 14 кілограмів на людину.
Після біомеханічного аналізу із застосуванням силових пластин та датчиків виявляється, що суглобові сили стиснення в коліні зменшуються на 7%.
Це призводить до зменшення стискаючих сил на суглобовий хрящ приблизно на 2,2 кілограма на кожен втрачений кілограм ваги.!
Інший важливий момент - рівень повідомленого болю значно знижується. Навіть через рік користь все ще є, незважаючи на відмову від дієти та фізичних вправ для деяких суб’єктів.
* Aaboe J та співавт., “Вплив інтенсивної програми схуднення на навантаження колінних суглобів у дорослих із ожирінням, котрі страждають на остеоартроз колінного суглоба” Остеоартрит Хрящ, 2011, липень: 822-8.
Невелика історія цього літопису та майбутнього розвитку ...
Із щирим серцем я пишу цю останню колонку. Це друкується безперервно з 15 березня 1994 року!
Потім я виявив, що це хороший засіб спілкування з нашими лікарями та пацієнтами для просування галузі фізіотерапії, розширення знань про опорно-руховий апарат та боротьби з певними міфами.
Але, коли я піду на пенсію в цьому місяці, після 37 років роботи фізіотерапевтом, мене у написанні цієї щомісячної рубрики замінить моя колега Меліса Пінеда, фізіотерапевт, яка знайде цікаві теми, щоб тримати вас у курсі.
Побачимося!
Амбруаз Курто, фізіотерапевт у відставці.