Втрата ваги в Інтернеті - Аптечний дієтичний портал

Худнути інтерактивно? Це має спрацювати. В даний час Apotheken Umschau працює порталом для схуднення, який учасники хотіли б досягти успіхом за 12 тижнів.

втрата

Максима така: «Хто голодний, робить щось не так. Якщо ви хочете схуднути, вам доведеться їсти розумно і бути ситим ». Це обіцяє стати струнким без дієт, але із задоволенням та задоволенням. Основою 12-тижневої програми є "FigureCoach", розроблений дієтологами. Кожен учасник отримує тижневий план "шведського столу", що складається із семи "страв дня". На кожній тарілці дня жир, вуглеводи та білки друкуються як символи. Індивідуальний склад символів різний залежно від вимог. Після кожного прийому їжі відповідні символи тепер потрібно перекреслити з таблиці дня. Які продукти містять, скільки вуглеводів, жирів та білків можна знайти у відповідному переліку продуктів. Таким чином, ви можете вільно вибирати, що ви їсте, але ви повинні дотримуватися певних верхніх меж. Система вишкрібання «FigurCoach» нагадує систему балів програм Weight Watchers, але, навпаки, є абсолютно безкоштовною. Програма доповнюється щотижневими навчальними курсами, на яких викладаються основи успіху у вазі, дискусійними форумами з експертами, однодумцями та індивідуальними перевірками успіху.