Втрата ваги в Інтернеті, як вони отримали 7 найкращих дивовижних історій про успішний успіх
Як ти це зробив? 7 найкращих дивовижних історій про успішне схуднення
Можливо, ви бачили численні історії про те, як деяким людям вдалося схуднути за допомогою «чарівного» плану дієти або тренажерів.
Однак, коли справа стосується реального життя, для досягнення такого успіху у схудненні дійсно досить складно. Це справедливо, незалежно від того, чи дотримуєтесь ви дієти, строгий план вправ або якщо ви використовуєте комбінацію обох.
То що, якщо зважити ваги занадто сильно? Якщо ви думаєте, що не можете з цим щось зробити, вас можуть просто надихнути дивовижні історії семи людей, які пройшли серйозну програму схуднення.
Погляд на 7 дивовижних історій про схуднення
Тепер, коли ви вже маєте уявлення про найпоширеніші причини ожиріння та про те, наскільки серйозною є проблема в таких розвинених країнах, як США, настав час розкрити 7 дивовижних історій про схуднення, які лише надихнуть і вражать.
Ці особи могли б вирішити проблему втрати значної ваги - незалежно від того, наскільки великими були шанси для них.
1. Ім'я: Джон Брауер Міннох
Рідне місто: острів Бейнбрідж, штат Вашингтон, США
Кількість втрачених фунтів: Близько 920 фунтів
Джон Брауер Міннох, який народився в 1941 році, є одним з найважчих чоловіків в історії версій, важить приголомшливі 1400 фунтів. Насправді це лише приблизна вага, оскільки його недостатня рухливість перешкоджає використанню ваги. У віці 12 років Міннох вже важив колосальних 292 фунти.
Величезна вага, на якій він перебуває, насправді спричинена генералізованим набряком, і за оцінками ендокринолога понад 900 фунтів його загальної маси тіла утримувалося в рідині.
Міннох сидів на жорсткій дієті, яка складала 1200 калорій на день. Йому вдалося схуднути близько 920 фунтів - найбільша втрата ваги, коли-небудь зафіксована для чоловіка. На жаль, його стан постраждав на його тілі, і він помер у 1983 році.
Рідне місто: Нуево-Леон, Мексика
Кількість втрачених фунтів: Близько 500 протягом двох років
Зараз 43-річний Мануель Урібе з Нью-Мексико є власником двох світових титулів на сьогодні: "Найважча людина у світі" та "Найбільша у світі худне". Коли він народився у своєму рідному місті у 1965 році, він був звичайним хлопчиком вагою 7,5 фунта. Під час підліткового віку до свого 23-го дня народження він нахилив ваги до 266-280 фунтів.
Тоді його вага вибухнула до 406 фунтів, коли йому було 25. Його найважча вага була зафіксована 1316 фунтів - час, коли він більше не міг покинути ліжко. Це було приблизно в 2001 році, і Урібе вже збирав увагу ЗМІ, ставши найважчою людиною у світі.
Звичайно, будучи майже нерухомим з такою вагою, це нездорово, тому його лікарі та дієтологи, Урібе допоміг сісти на зонову дієту. Його серйозні зусилля щодо схуднення розпочались у березні 2007 року, і до кінця 2008 року йому вдалося нахилити ваги в 800 фунтів.
Цікавим і вражаючим у цій успішній історії схуднення є той факт, що коли йому було найважче, він одружився, хоча він не залишав свого ліжка 6 років. "Я є доказом того, що ти ніколи не можеш знайти кохання. Все це питання віри".
Його історія лише свідчить про те, що якщо ви досить рішучі, ви можете досягти своєї ваги.
Кількість втрачених фунтів: Близько 700 фунтів стерлінгів
Народився в 1953 році Майкл Гебранко вже був страждаючою людиною, тому що у нього діагностували випадок захворюваності на ожиріння. Він увійшов до списку найважчих людей у світі.
Його найважчий важив 910 фунтів, який впав приблизно на 200 фунтів після його перебування в лікарні Святого Луки в Нью-Йорку. Вже в 1990 році Хебранко заніс у Книгу рекордів Гіннеса найвищу зафіксовану втрату ваги.
Однак методи, які використовувались для його позбавлення від такої значної кількості кілограмів, не були на 100% природними, деякі з них були здійснені шляхом хірургічного видалення жиру.
Кількість втрачених фунтів: Близько 400
Чи можете ви повірити, що людину, яка важить до 630 фунтів, можна використати для схуднення такої кількості і навіть стати особистим тренером? Саме це сталося, щоб скласти прекрасну історію схуднення Девіда Сміта.
Що він використовував для досягнення бажаної ваги, це катання на вуглеводах і багато вправ. У 2003 році Сміт важив понад 600 фунтів, але йому вдалося врізати до приголомшливих 229 фунтів через чотири роки.
Однак йому потрібно було пройти кілька практик, щоб надлишок шкіри в його тілі можна було видалити. Це точно не погана історія, яку можна розповісти людям, коли ви особистий тренер.
Кількість втрачених фунтів: Більше 700 фунтів стерлінгів
В якийсь момент історії Патрік Дейел, який народився в березні 1962 року, колись був одним з найважчих людей у світі. Він був представлений у документальному фільмі "Напівтонна людина". Ще одна людина, яка потрапила до нашого списку, Розалі Бредфорд, порадила Деуелю відразу після того, як він сам втратив 900 фунтів стерлінгів.
Деуель - менеджер ресторану, який протягом 7 років не залишав свого ліжка та не виходив з дому. Щоб оздоровити його, Деуелю довелося пройти шунтування шлунка, і була потрібна друга операція для видалення маси жиру з його середньої частини.
Через рік Деуель досяг рекордного для нього ваги, перекинувши ваги в 370 фунтів. Загалом він втратив близько 700 фунтів, намагаючись схуднути, що є поєднанням хірургічного втручання та примусової дієти. [Поради щодо дієти]
Кількість втрачених фунтів: 917
До цього часу Розалі Бредфорд все ще тримає рекорд найбільшої втрати ваги жінкою в Книзі рекордів Гіннеса. Її депресія змусила Бредфорда їсти багато, а її пікова вага досягла 1199 фунтів.
Її рішучість схуднути призвела до того, що вона скинула більшу частину зайвих кілограмів, доки вона не досягла менш ніж 300 фунтів.
Цікавим анекдотом було те, що, коли Бредфорд все ще мав свою пікову вагу, вона впала в депресію і намагалася покінчити життя самогубством, ймовірно через те, що вона не рухалася протягом восьми років.
Її спробу самогубства буквально поглинув жир у її тілі, тому що знеболюючий засіб, яке вона прийняла, призвело її до сну лише кілька днів. Бредфорд помер у листопаді 2006 року.
Рідне місто: Бічер, Мічиган, США
Кількість втрачених фунтів: Близько 521 фунтів стерлінгів за три місяці.
Керол Ягер народилася в 1960 році, і вона входить до статистики людей із сильним ожирінням, включених до історії хвороби. Її найважча вага важила 1189 фунтів - які вона змогла пролити в основному природним шляхом.
У 1993 році вона потрапила до лікарні і пробула там три місяці. За цей час вона була обмежена дієтою в 1200 калорій, що призвело до втрати 521 фунтів. Життя Ягер висвітлювалась на національному телебаченні, і її хворобливе ожиріння призвело до смерті в 1994 році.
Якщо ви не хочете потрапити до подібного списку, це дійсно найкраще всебічне рішення - просто спробувати вести здоровий спосіб життя. Харчуйтесь здоровою та збалансованою дієтою та отримуйте необхідні фізичні вправи.
Якщо ви просто прагнете скинути зайві кілограми, які у вас є, розповіді про цих хворобливо ожирених людей стануть саме тією дозою натхнення для вас, щоб наполегливо працювати і досягти своїх фітнес-цілей.