Втрата ваги в літньому віці Це може бути причиною, і це слід робити зараз
Якщо одяг раптом стає більш вільним і вільним, а вага помітно падає, це часто відкидають як ознаку старіння. Причини можуть бути різними. Важливо швидко пройти лікування, перш ніж втрата ваги стає небезпечною.
Це правда, що склад організму змінюється з віком. Це означає, що не тільки зменшується потреба в енергії, але і вміст води та м’язова маса в організмі також зменшуються. Тож тіло виглядає більш «зануреним». Крім того, обмін речовин змінюється, при цьому деякі поживні речовини засвоюються та переробляються набагато гірше, ніж за кілька тижнів до цього. Це типові характеристики старості, які не слід ігнорувати. Але вони не єдина можлива причина, яка може бути вирішальною для недоїдання.
Можливі причини сильної втрати ваги
Прагнення до схуднення - це одне, але якщо це відбувається ненавмисно та різко, причини, як правило, в інших місцях. У літніх людей втрата ваги також може бути пов’язана з психічними захворюваннями. Наприклад, у разі деменції та хвороби Альцгеймера пацієнт забуває їсти. Вживання їжі також можна уникнути через фізичні умови, такі як відсутність зубів або погано підігнані протези. Порушення ковтання, спричинені такими захворюваннями, як інсульт або хвороба Паркінсона, також можуть бути причиною підвищеної втрати ваги.
Не завжди хвороба повинна бути причиною. Багато людей похилого віку недоїдають, оскільки вони не можуть отримати або приготувати їжу через обмежену рухливість. Бідність у віці також є важливим моментом, який не слід ігнорувати в цьому контексті.
Тут ще раз перераховані всі можливі причини:
- депресії
- відсутні зуби
- неправильно підігнані протези
- Труднощі з ковтанням
- психічні захворювання, такі як хвороба Альцгеймера та деменція
- хронічні стани, такі як діарея, ХОЗЛ та серцева недостатність
- Порушення запаху та смаку
- Втрата апетиту через побічні ефекти препарату
- самотність
У більшості випадків існує кілька причин недоїдання. Здебільшого кілька факторів грають разом. Перш ніж терапевтичні заходи з цього приводу можуть бути обговорені та розпочаті, недоїдання має, в найкращому випадку, діагностувати лікар. Але є також швидкий тест на вдома. Необхідно заповнити коротку анкету. Якщо кількість набраних балів нижче норми, можна припустити недоїдання.
Заходи терапії для підвищення якості життя
Як тільки будуть виявлені точні причини, втраті ваги можна протидіяти цілеспрямованою терапією. Особливо важливо, щоб споживання енергії та поживних речовин збільшувалось повільно. На жаль, вже втрачену вагу рідко можна повернути, тому метою має бути уникнення подальшої втрати ваги та покращення якості життя відповідної людини. Ось кілька порад постраждалим та їхнім родичам:
➜ Порада 1: Кілька невеликих прийомів їжі на день
Апетит знижується, і вже багато часу шлунок настільки не підходить, як у молодому віці - це нормально для похилого віку. Замість трохи більшої порції на день, постраждалі повинні їсти кілька дрібних прийомів на день. Ми рекомендуємо три основних прийоми їжі та дві закуски між прийомами їжі. Їх слід влаштовувати апетитно, щоб при їжі не нехтували веселощами та радістю. Не дарма завжди кажуть: «Ти їси очима».
➜ Порада 2: їжте, як хочете
Визначальним є не тільки зовнішній вигляд, але й смак. Як і кожна маленька дитина, дорослий має певні улюблені страви. Вони повинні зіграти особливу роль у плануванні їжі. Якщо навряд чи можна їсти свою улюблену їжу, наприклад, при відсутності зубів, її також можна перетерти в пюре. Трохи прикрасивши їжу на тарілці, пюреобразна каша також може виглядати апетитно.
➜ Порада 3: Покупки, кулінарія та їжа разом
На смак страви набагато кращі, коли їх не потрібно їсти поодинці. Звичайно, це не завжди можливо, але це слід робити хоча б раз на день.
Ви можете дозволити це стати своєрідною традицією, коли ви сідаєте із зацікавленою особою, складаєте план їжі, потім ходите разом по магазинах, готуєте їжу і разом насолоджуєтесь їжею. Не слід поспішати з постраждалими під час їжі, але приділяйте їм стільки часу, скільки потрібно.
➜ Порада 4: Прикорм збільшує споживання калорій
Іноді неминуче збільшити споживання калорій. Для цього не потрібно приймати ніяких добавок. Це набагато простіше. HiPP пропонує спеціальні харчові продукти з підвищеним вмістом поживних речовин і клітковини, за допомогою яких баланс калорій можна збалансувати, якщо тверда дієта не працює. Це засновано на натуральній їжі і є справжньою їжею в тонко процідженому вигляді.
➜ Порада 5: Більший апетит завдяки фізичним вправам
Вправи не тільки сприяють загальному самопочуттю, вони також відповідають за стимулювання апетиту. У тих, хто регулярно виходить на свіже повітря перед їжею та фізичними вправами, апетит більше, ніж у тих, хто просто сидить на дивані і дивиться телевізор. Ви також можете спеціально протидіяти розпаду м’язів.
➜ Порада 6: Штучне харчування у гострих випадках
У гострих випадках, коли зацікавлена особа не може їсти або ковтати сама, іноді не уникнути початку штучного вигодовування. Це можна зробити внутрішньовенно або через трубку. Однак зацікавлена особа повинна погодитися з цим. HiPP також має відповідний продукт для цього, оскільки на додаток до згаданого корму для ковтків, зараз існує також спеціальний корм для труб у різних смаках. Це також засновано на натуральній їжі і може бути використано для ексклюзивного або додаткового харчування. Будь то фруктовим соком чи готовим блюдом - там гарантовано знайдеться щось на будь-який смак.
Маркетингова реклама з вмістом t5