Втрата ваги Звичайно, тонкий форум PTA
Автор: Верена Арзбах/Лікарські засоби для схуднення призначені для важких випадків ожиріння. Якщо ви хочете схуднути лише на кілька кілограмів і прийняти максимально природну добавку, в аптеках та аптеках є різні варіанти. Часто ці кошти обіцяють чудові ефекти та швидкий успіх у дієті. Які групи товарів насправді мають ефект?
Якщо ви дізнаєтесь більше про безрецептурні засоби для схуднення, спочатку ви зіткнетеся з так званими блокаторами жиру або зв’язувачами жиру, наприклад зв’язувачами жиру Formoline L112 або XLS-Medical. Вони повинні зменшити поглинання жиру шляхом зв’язування та виведення жирових жирів. Формолін L112 містить клітковину поліглюкозамін (L112) із раковин ракоподібних. XLS-Medical та подібні вироби з аптеки містять Lipoxitral ™ або Litramine ™, клітковинний комплекс з опунції як активну речовину.
"width =" 320 "height =" 290 "/>
Оскільки це, як правило, медичні вироби, виробники не зобов’язані проводити клінічні дослідження. Що стосується Формоліну L112 та вищої дози Формоліну Л112 екстра, які продаються виключно в аптеках, виробник рекламує дані з менших подвійних сліпих, плацебо-контрольованих досліджень. Вони показують, що клітковинний комплекс може дещо збільшити втрату ваги при дієтах у порівнянні з плацебо і позитивно впливає на рівень холестерину в крові. Існують також індивідуальні дослідження літраміну, інгредієнта XLS-Medical Fat Binder, які можуть запропонувати кращі результати зниження ваги, ніж при застосуванні плацебо. Насправді ситуація з даними є досить тонкою: споживчий журнал Öko-Test, який випробовував різні продукти для схуднення на початку 2018 року, не вважає ефект в'яжучих жирів достатньо доведеним.
Важливе зауваження для споживачів: якщо жири зв’язуються з їжею, жиророзчинні вітаміни A, D, E та K більше не можуть засвоюватися належним чином. Те саме стосується ліпофільних препаратів, таких як гормональні препарати або гормональні контрацептиви. Пацієнти повинні дотримуватися інтервалу не менше чотирьох годин, коли приймають його. Слід також переконатися, що ви п’єте достатньо багато, інакше можуть виникати такі шлунково-кишкові скарги, як метеоризм або запор. Пацієнтам із хронічними проблемами травлення або хронічними захворюваннями шлунково-кишкового тракту, такими як хвороба Крона, виразковий коліт або синдром подразненого кишечника, перед застосуванням слід проконсультуватися зі своїм лікарем.
Подібно до жирів, також має бути можливим зв’язування вуглеводів з їжею. Вуглеводний блокатор XLS-Medical та відповідні аптечні препарати містять, наприклад, глікопротеїновий комплекс із квасолі, запатентований як PhaseLite ™ або GlycoLite ™. Це знижує активність ферменту α-амілази, який розщеплює вуглеводи до глюкози під час травлення. Тож організм повинен засвоювати менше глюкози. Чи справді це допомагає при схудненні, сумнівно: ефект науково не доведений. Більших клінічних досліджень не існує.
Насичується набряками
Ситуація з даними краща для препаратів з глюкоманнаном з бульби азіатської рослини коньяку (наприклад, капсули насичення Bionorm, Formoline Mannan). Харчові волокна містяться в шлунку, якщо вони приймаються перед їжею, і мають наповнюючий ефект. Також кажуть, що глюкоманнан позитивно впливає на рівень холестерину та здоров’я кишечника. До речі, в Азії глюкоманнан переробляють у численні харчові продукти, такі як крохмаль, наприклад, у желе або скляну локшину. Він також затверджений як харчова добавка в ЄС під номером E 425.
Європейське управління з безпеки харчових продуктів (EFSA) підтверджує, що глюкоманнан має доведений ефект зниження ваги в контексті низькокалорійної дієти. Отже, продукти з глюкоманнаном можуть рекламуватись із цим твердженням, що відповідає вимогам щодо здоров’я, але лише за умови, що на порцію міститься 1 г глюкоманнану, а 3 г глюкоманнану приймається за три прийоми перед їжею. Друга затверджена заява: "Глюкоманнан сприяє підтримці нормального рівня холестерину в крові", можна застосовувати лише при вживанні 4 г на день.
"width =" 280 "height =" 160 "/>
Факт залишається фактом: якщо ви хочете схуднути здоровим способом, ви не можете уникнути збалансованого харчування з великою кількістю фруктів та овочів.
Скільки активного інгредієнта насправді містить відповідний медичний виріб, зазвичай не повідомляється. Stiftung Warentest та споживчий центр критично ставляться до продуктів: Особливо на початку дієти надуті волокна можуть зменшити почуття голоду і тим самим підтримати втрату ваги. Однак довгострокового успіху очікувати не варто, пише споживчий центр на своєму веб-сайті. Немає результатів досліджень, які тривали довше трьох місяців. Організм може звикнути до збільшеного обсягу їжі, а почуття голоду можна лише гасити, не вимикати, переповнивши шлунок, згідно з критикою.
PTA та фармацевти повинні порадити користувачам, що капсули слід приймати з однією або двома склянками води. Як і у випадку з іншими типами клітковини, надмірна кількість споживання може призвести до здуття живота, болю в животі та появи газів.
Ще однією групою натуральних продуктів для схуднення є спалювачі жиру: речовини, що стимулюють обмін речовин і повинні спалювати більше жиру. Рекламовані таким чином агенти продаються, як правило, в аптеках та магазинах здорового харчування. Вони містять фітохімікати, такі як поліфеноли з цитрусових, флавоноїди з коренів солодки та/або кофеїн, зелений чай або гуарана (наприклад, Alsiroyal ® Figura Fatburner).
Ефект не доведений
Обіцянки ефективності таких харчових добавок не були науково підтверджені, а також заборонені законодавством ЄС. Центр консультування споживачів попереджає в Інтернеті: »У багатьох спалювачах жиру змішується велика кількість рослинних екстрактів. Навіть якщо окремі речовини не містяться в кількостях, що становлять небезпеку для здоров’я, ефект цих сумішей речовин не може бути оцінений, і можуть виникнути несподівані небезпечні ефекти. «Крім того, багато спалювачів жиру містять речовини, заборонені до вживання в їжу. Існує великий ризик, якщо їх отримати з сумнівних джерел з-за кордону через Інтернет (див. Рамку). /
Попередження щодо коштів з Інтернету
Той, хто замовляє в Інтернеті нібито натуральні продукти для схуднення з сумнівних джерел, іноді може зазнати неприємних сюрпризів. Державне управління розслідувань (LUA) Рейнланд-Пфальц за останні роки виявило шкідливі речовини в декількох таких речовинах, і тому не рекомендує купувати такі продукти через Інтернет.
LUA знову і знову попереджає на своєму веб-сайті, що нібито нешкідливі дієтичні добавки для схуднення містять лікарські речовини, які не були задекларовані на упаковці. У минулому вчені виявляли сибутрамін особливо часто. Селективний інгібітор зворотного захоплення норадреналіну та серотоніну був затверджений в Європі для лікування ожиріння під наглядом лікаря до початку 2010 року. Оскільки під час прийому препарату виникли деякі серйозні побічні ефекти, такі як серцево-судинні інциденти, схвалення призупинено. Тому продукти, що містять сибутрамін, заборонені до продажу в Німеччині; торгівля ними є кримінальним злочином.
Фенолфталеїн також неодноразово виявляється у продуктах для схуднення. Речовина має послаблюючий ефект, тому слід моделювати швидку втрату ваги. Підозрюється, що фенолфталеїн має канцерогенні побічні ефекти.