Вуглеводи Їжа без вуглеводів - PDF Безкоштовно завантажити
М'ясо: телятина (крім печінки) баранина яловичина (за винятком печінки) свинина (крім печінки) Гра: заєць кролик олень нога оленини сідло оленини дикий кролик кабан нога коза м'ясо птиця: качка фазан гусь курка індичка страус страва курка індичка дика качка риба: вся риба раки омари креветки кальмари кальмари: пиво Пивна ковбаса Кров'яна ковбаса Бокверст Солонина з яловичини Сервелат Ковбаса М'ясний сир (Leberkäse) М'ясна ковбаса Франкфуртер Жовта ковбаса Ягдверст Теляча ковбаса Теляча печінкова ковбаса Касселер Knacker Варена шинка Печінковий паштет Ковбаса з печінки Ковбаса з мюнхенської ковбаси Мюнхенська ковбаса Ковбаса з турецької ковбаси Мюнхенська ковбаса Ковбаса з турецької ковбаси Турецька ковбаса
Їжа з низькою часткою вуглеводів (максимум до 1 грама вуглеводів на 100 грамів) М’ясо: Свиняча печінка Гра: Кінське м’ясо, ковбаса. Фермерська печінкова ковбаса Мортадела з птиці Фарш (половинка і половина) Кабаносі шинка лосося Меттверст сушена на повітрі Меттвурст копчене м’ясо Осикова ковбаса Чайна ковбаса Язикова ковбаса Цибульна ковбаса Яйце: Білковий сир: Варений сир Пармезан Сир Рікотта Свіжий сир Капуста Салат Кварка Жири & салат Гриби: Масляні гриби Шампіньйони Медові гриби Лисички Білі гриби Фрукти: Авокадо Інше: соєвий шрот Прозорий овочевий запас Прозорий яловичий запас Голландський соус Вінегрет Оцет Кава (без молока та цукру) Чай (без молока та цукру) Низькокалорійні напої