Вживання рису з фруктовими знаннями
Зміст
"Яблуко на день, тримає лікаря подалі". Цей старий труїзм вражає цвях на голові. Фрукти чудово смакують з рисом.
Фрукти - класика
Фрукти слід їсти якомога частіше, особливо ягоди та класика, як яблука, є справжніми дивовижними засобами для організму. Крім усього іншого, вони забезпечують пектином і великою кількістю вітаміну С. Класичним для спортсменів є банан, особливо незадовго до чи після великих навантажень він швидко забезпечує тіло енергією.
Рис як відмінне поєднання з фруктами
Велика перевага рису перед макаронами та картоплею полягає в тому, що його також можна чудово поєднувати з фруктами. Будь то класичний рисовий пудинг, який, якщо його не підсолодити занадто сильно, є енергетичною бомбою, ароматним жасмином або басмати з фруктовим чатні або смаженим рисом з журавлиною або виноградом - рис можна поєднувати з фруктами найрізноманітнішими способами так що харчові властивості ідеально доповнюють одне одного.