Whatsapp-група для дієти »Форум - Mamikreisel

mamikreisel

Привіт Мамі, як у багатьох з нас, у нас із моєю дівчиною після вагітності є кілька кг занадто багато, як ми думаємо😉 Отже, ми задумалися над тим, як дедалі веселіше приймати мотив. Так факт 1. працює без взаємного заохочення та заохочення це не якась мотивація і ваша власна воля також повинна бути включена. 🙊

Ми хотіли б відкрити групу Whatsapp, в якій ми хотіли б дотримуватися наступних правил:

1. Зтягування протягом 12-16 тижнів

2. Ніхто не маргіналізується і не знущається через їх кг

3. Щодня по 1 фотографії здорової їжі (має слугувати ідеєю для інших)

4. 1 раз на тиждень із фотографією та датою (достатньо футів на вагах).

5. Взаємне врахування одне одного, під яким я маю на увазі, наприклад, з певного часу, більше не писати, оскільки багато матерів працюють Беруф

6. Спорт не є обов’язковим! Кожен дотримується свого виду дієти, як йому подобається

7. Ведіть таблицю з щотижневим прогресом (ім’я, дата, стартова вага, поточна вага, втрачена вага з минулого тижня та загальна втрата ваги)

Ми з нетерпінням чекаємо однодумців та приємних/веселих спільних днів, і, звичайно, ми стоїмо разом, якщо справи йдуть не так ідеально ❤

БУДЬ ЛАСКА, ЗВ'ЯЖІТЬ МЕНЯ АБО НАПИШІТЬ Прямо ! ТАМУ ЩО ХВИЛИНИ Я НЕ МОГУ ПОГЛЯДАТИ НА ФОРУМ