WW Каррі та гороховий рис - основна страва та рецепт

Ось рецепт кавового рису та гороху світового періоду, гарної страви з рису, присмаченого каррі, дуже простого у приготуванні та ідеального для імпровізованої легкої їжі в останню хвилину.

Інгредієнти для 4 осіб: 6 sp/особа

• 200 г рису басмати
• 200 г гороху
• 3 яйця
• 1 столова ложка каррі
• 3 столові ложки соєвого соусу
• 4 чайні ложки оливкової олії
• сіль

Підготовка:

Збийте яйця в омлети, а потім злегка посоліть.
На антипригарній сковороді розігріти 2 чайні ложки оливкової олії, потім зварити яйця, помішуючи дерев'яною ложкою.
Потім відкладіть омлет.
Зваріть рис у киплячій підсоленій воді відповідно до інструкцій на упаковці. Потім злийте його.
На сковороді розігрійте залишок оливкової олії, а потім підсмажте горошок протягом 5 - 8 хвилин.
Додайте зціджений рис, каррі та соєвий соус, а потім все перемішайте.
Потім додайте зварені на шматочки варені яйця, перемішайте і варіть ще 2 хвилини.
Потім негайно подайте ваш карріз рис.

---