З білком проти діабету - нормалізуйте рівень цукру в крові; Насолоджуйся ініціативою Life
Звучить як казка? Але це не так: Дослідження показують, як діабетики можуть нормалізувати показники крові за короткий час.
Звичайно, є численні ліки, які можуть допомогти. Спектр варіюється від метформіну до сульфонільних сечовин та інсулінових шприців. Всі вони можуть бути важливими для того, щоб отримати найкращий діабет. Але вчені зараз сходяться на думці, що "набутий" діабет 2 типу в першу чергу слід лікувати причинно-наслідково. А це означає: зміна способу життя.
Змінити дієту при діабеті: замінити їжу білковими напоями
Але це, як правило, не так просто. Тому що це означає, що ми повинні харчуватися здоровіше, регулярно займатися спортом, а також худнути. Фу! Тому насправді не дивно, що багато пацієнтів не виконують його. На щастя, існує проста міра, яка може допомогти у харчуванні або зниженні ваги: використання так званих дієт на штучних сумішах (наприклад, Almased, без рецепта в аптеці).
Там замінити діабетиків у перший тижденьтриразове харчування через білкові напої, два прийоми їжі на другому-четвертому тижні і лише один прийом їжі на п’ятому-дванадцятому тижні. Крім того, пацієнтам слід частіше перевіряти рівень цукру в крові на цьому етапі дієти. Таким чином вони можуть побачити, як дієта з високим вмістом білка та вуглеводами впливає на рівень глюкози.
«Набутий» діабет 2 типу слід перш за все лікувати причинно, а це означає: змінити спосіб життя
Нормальний рівень цукру в крові при дієті з білковим напоєм
І цей ефект справді вражає, згідно з численними дослідженнями про вплив дієт на формулі. Наприклад, у дослідженні з Університету Ньюкасла-апон-Тайна майже 90 відсотків випробовуваних, які страждали на діабет менше чотирьох років, за допомогою такого білкового напою дієта на рівні цукру в крові натще, що відповідало аналогічним показникам не діабетиків - протягом восьми тижнів. Що стосується людей, які довго страждають (понад вісім років), цей успіх стався приблизно в половині. Інші дослідження показують, що значення HbA1C (довгострокове значення цукру в крові) також падає, коли Хворі на діабетЗамініть їжу білковими напоями.