З гребним човном через Атлантику Томас Драч
Джаніс Якайт з Мангейма це зробила. Вона гребла з Португалії до Барбадосу за 90 днів. 21 лютого 2012 року вона щасливо досягла своєї мети. Цією акцією вона хотіла подати приклад проти посилення підводного шуму в морях. Як видно із статті в Зюдкюр'є, Яніс Якайт, яка походить з Нойлюсгайму, інтенсивно готується до цієї поїздки більше двох років.
Читаючи звіт, я згадав німецького лікаря Ганнеса Ліндемана, який перетнув океан на простому складному човні в 1956 році. На той час він мав лише один секстант і мінімальний запас. За 72-денну поїздку він схуд на 25 кілограмів. Тоді він покладався на ретельну розумову підготовку та аутогенні тренування. Потім він повідомив про свій досвід на незліченних лекціях. Його книга «Сама за океаном» надихнула мене багато років тому і спонукала уважніше розглянути розумові тренування. Своїми лекціями Йоганнес Ліндеманн забезпечив, щоб аутогенні тренування стали відомими в Німеччині.
Було три припущення, які Йоганнес Ліндеман запрограмував глибоко в свою підсвідомість перед початком поїздки: «Я можу це зробити», «Завжди на захід» і «Мої сідниці теплять». Він знав, що повинен боротися з втомою та психічними розладами. Також було абсолютно важливо залишатися на курсі за будь-яку ціну. Пропозиція "Мої сідниці теплять" допомогла йому стимулювати циркуляцію крові в ділянках тіла, які страждали від сидячого положення та контакту з солоною водою.
Дякую "Дженіс" за те, що сьогодні мені нагадала, що чітка мета, гарне планування і сильна воля можуть підтримати нас у здійсненні, здавалося б, неможливого.
Я завжди рекомендую своїм учасникам семінару використовувати свої розумові здібності на роботі та в повсякденному житті. Ви станете здоровішими, продуктивнішими та щасливішими.
Ви теж, шановний читачу, вирішите на цей момент зупинитися на мить і зосередити свою увагу на тому, чого ви хочете досягти сьогодні. Думки - це ефективні сили, особливо в поєднанні з сильними емоціями. Зосередьтеся на тому, що ви насправді хочете. Ви досягнете своїх цілей легше, і не втратите зайвої енергії, занадто греблячи в об'їзд.