З вишнями проти ревматизму Ревматизм
З вишнями проти ревматизму
Регулярне вживання вишні - або вишневого соку - дуже ефективний спосіб полегшення ревматичних скарг. Це результат вчених з Портленда в США.
Команда лікарів США пролікувала 20 жінок у віці від 40 до 70 років, які всі страждають на артроз. Це болісне ревматичне захворювання, при якому запалення поширюється від кістки до суглоба. Жінки отримували або дві склянки вишневого соку, або інший вид соку на день протягом трьох тижнів.
Лікарські рослини проти ревматизму - що ми рекомендуємо
Потім було проведено дослідження крові всіх жінок. У тих, хто весь час пив терпкий вишневий сік, рівень запалення в крові значно знизився. Переважно у жінок, які мали найвищий рівень запалення на початку лікування.
Не тільки ефективний проти ревматизму та болю
Багато років тому вчені довели, що вишня є справжнім здоров’ям. Окрім полегшення болю, вони можуть захистити шкіру, тканини, судини та суглоби від ознак старіння та зміцнити імунну систему. Кажуть, що вишня знімає болі в м’язах у спортсменів.
Явище в оболонці, бо саме тут барвники - так звані антоціани - живуть і діють як знеболюючі засоби. Їх висока частка антиоксидантів - речовин, які захищають клітини нашого організму від пошкодження - полегшує хронічне запалення - і, отже, біль.
У 100 грамах свіжої вишні міститься близько 25 міліграмів діючої речовини, що знеболює. Чим темніше і кисліше вишня, тим кращий ефект.
WANC 06.01.2012
Джерело: Орегонський університет охорони здоров’я та науки, Портленд, штат Орегон, Мічиганський університет