За даними досліджень, діти, одягнені худшими, стають більш стійкими до холоду та застуди

Багато людей вважають, що з настанням холоду підвищується ризик застуди або грипу з тієї простої причини, що знижує температуру. Правда полягає в тому, що ці хвороби переважають в холодну пору року з тієї простої причини, що ми максимально обмежуємо виїзди (бо холодно/холодно) і сидимо в приміщенні, в людному середовищі в школі чи на роботі. У цих середовищах буде принаймні одна застуджена людина (яка, можливо, перехворіла хворобою від свого супутника життя або дитини), яка передаватиме вірус тим, з ким вони контактують, або тим, хто торкається однакових (загальних) поверхонь.

діти

Цікаве дослідження, яке проаналізували вплив холоду на ступінь хвороби вивчали 180 добровольців, розділених на дві групи. Тринадцять добровольців із першої групи з 90 людей застудились, і в наступні дні вони застудились. Ще цікавішим є те, що у контрольній групі, яка не зазнавала холоду, п’ятеро людей також застудилися. Дослідники дійшли висновку, що сам застуда не впливає на частоту застуди та грипу але спосіб циркуляції вірусів (оскільки взимку приміщення менш провітрюються, хвора людина може також хворіти на оточуючих). (1)

Хоча немає досліджень, щоб проаналізувати, чи трохи тонший одяг зміцнює імунітет найменших, Обмежені дослідження, що існують, говорять про це вплив холоду може стимулювати реакцію імунної системи. Дослідження з цього приводу було проведено скандинавським спортсменом та кількома його прихильниками. Вони приймали холодні ванни з метою утримувати холод. Сам експеримент передбачав поєднання впливу крижаної води протягом 80 хвилин, дихальних вправ та медитації. Згодом дослідники ввели добровольцям ендотоксин, який викликає специфічні для застуди симптоми (лихоманка, головний біль, озноб). Результати підтвердили стійкість до холоду, але жоден авторитетний науковий журнал не прийняв їх, висновки публікуються лише на сайтах "сміливих". Більше того, повторення експерименту іншими добровольцями не дало таких самих результатів. (2) (3) (4)

Потім інше дослідження говорить, що вплив холоду взимку активує швидшу реакцію імунної системи і, теоретично, може збільшити здатність людей реагувати на інфекції. (5)

З іншого боку, дослідження, опубліковане в 2014 році, говорить про те, що застуда дійсно сприяє появі простудних захворювань. Коли холодно, він росте і швидкість розмноження риновірусів. Дослідження на гризунах показало, що гени, що виробляють білки, які борються з вірусами, менш активні, коли холодно, стверджують імунологи з Єльського університету. Більше того, молекули, які виявляють присутність вірусів, менш схильні до зараження при дії низьких температур. Навіть у цих умовах вплив вірусу все одно необхідний для застуди. Як тільки ми вдихнули кілька клітин, пов’язаних з вірусом, наш організм стає сприятливим середовищем для розмноження цього вірусу та появи застуди. (6)

Що ви можете зробити, щоб природним чином стимулювати реакцію імунної системи?

Найкращий спосіб захистити своїх дітей від застуди або грипу - це мати здоровий спосіб життя. Кожен компонент організму, включаючи імунітет, працює краще, якщо ви приймаєте такі корисні стратегії, як: (7)

  • Здорова та збалансована дієта, багата фруктами та овочами
  • Регулярні фізичні навантаження
  • Нормальна вага для його віку та зросту
  • Спокійний сон
  • Миття рук після туалету, перед їжею і після виходу

Нарешті, ще один спосіб бути більш стійким до холоду та холоду - це Уникайте контакту з хворими людьми та мийте руки після кожного впливу у багатолюдному середовищі.

У більшості випадків хропіння у дітей може свідчити про застуду або вірус. Але при хропінні .

Аерозолі - це рідкі або газоподібні частинки, які вдихаються. Осадження цих частинок.

Шкіра новонароджених або дітей більш схильна до висипань, ніж у дорослих. .

  • Фізична активність
  • Очні розлади
  • Захворювання нирок
  • Алергія та імунологія
  • Медичні тести та дослідження
  • Інфекційні хвороби
  • Рак
  • Які відмінності між діабетом 1 типу та 2 типом?
  • Хірургія
  • Вживання речовини
  • Контрацепція та сексуальність
  • Дерматологія
  • Діабет, харчування та обмін речовин
  • Розлади травлення та травлення
  • Здача крові
  • Ендокринологія
  • Догляд та естетика
  • Наркотики
  • Неврологія
  • Кістки, м’язи та суглоби
  • ORL
  • педіатрія
  • Психологія та психіатрія
  • Стоматологічне здоров'я
  • Вагітність, фертильність, здоров'я жінок
  • Серцево-судинні симптоми та стани
  • Симптоми та респіраторні захворювання
  • Спосіб життя

Тисячі статей на основі досліджень та наукових доказів на цікаві теми:

Детально обговорено понад 2000 станів, від причин до лікування:

У вас є медичне запитання? Тут ви знайдете відповідь.

Медичні новини, новинки та події

Шукаєте лікаря чи медичну службу? Тут ви знайдете понад 10 000 медичних кабінетів та клінік

Понад 40 000 виробів, витратних матеріалів, медичних приладів та обладнання.

Ласкаво просимо до найбільшого медичного індексу в Румунії!

"Активний" - це те, як ROmedic хоче подбати про вас зокрема.