За ожиріння відповідає телевізор SantiShop
Вона витрачає час, займає вас увечері, розважає, змушує сміятися і плакати ... Телебачення - провідна актриса в більшості будинків. Але крім переваг, які він може вам забезпечити, чи знаєте ви його реальний вплив на ваше самопочуття? ?
Ви повертаєтесь додому з роботи, хапаєте газовану воду та пакет чіпсів та влаштовуєте себе на дивані разом із партнером та дітьми. Момент комфорту та задоволення, ви нарешті зможете відпочити.
Поява телевізійного століття є досить недавньою, і зрештою це спричинило багато змін у дозвіллі та домашніх господарствах. Вона може бути навіть однією з винуватців ожиріння.
Хоча у деяких з вас його може навіть і не бути, важливо усвідомити, що багато сімей довго сидять перед телевізором, іноді навіть під час обіду. Промисловість зрозуміла це і, крім того, полегшила упаковку своєї продукції, пропонуючи відра з попкорном, страви в тацях та іншу простоту, сприяючи таким чином всіляким закускам. Не кажучи вже про весь маркетинговий бюджет, який вони до нього додають. Що може бути більш природним, ніж відчуття тяги, коли ви постійно бачите рекламу продуктів.
Додаючи все це до малорухливого способу життя, який неминуче породжує телебачення, фактори, що сприяють ожирінню та надмірній вазі, вже безліч. Ряд досліджень також показав, що чим більше часу ви проводите перед телевізором, тим більша ймовірність розвитку метаболічного синдрому, що характеризується надмірною вагою, гіпертонією, високим рівнем інсуліну та діабетом. Тип 2. Це справедливо для обох дітей і дорослих.
Понад 20 років тому дослідження дослідників з Університету Джона Хопкінса показало, що вага дитини неминуче збільшується, чим більше годин вони проводять за переглядом телевізора щодня. Не шкодують і дорослих, оскільки також було показано, що перегляд телевізора більше 14 годин на тиждень призводить до підвищеного ризику інсулінорезистентності, ожиріння та високого рівня холестерину у чоловіків.
Безліч інших негативних наслідків також приписується телебаченню: проблеми з серцем, пошкодження зору, зниження обміну речовин, порушення сну, підвищення апетиту, скорочення часу концентрації, затримка загоєння тощо. Словом, телебачення має великий вплив на хімію мозку. Чим більше ви дивитеся телевізор, тим більше ваш мозок переходить у пасивний стан, постійно ковтаючи повідомлення без жодної реакції з вашого боку. Ось чому реклама шкідливої їжі так добре діє на дітей та підлітків.
Телебачення не тільки заохочує бездіяльність, але й значно піддає рекламі різноманітних продуктів, що не мають харчової цінності. Вони роблять споживання цього виду їжі банальним і нормальним, тоді як ці продукти є основою ожиріння та хронічних захворювань.
Якщо телевізор діє на вас несвідомо, діти, навпаки, набагато сприйнятливіші та маніпулюють улюбленими героями, привабливими гаслами та щастям, що певна реклама може надихнути їх.