Заборони під час вагітності Що шкодить дитині DER SPIEGEL
Будьте обережні, коли обіймаєтеся: кішки можуть передавати токсоплазмоз
Більше ні марафонів, ні дикого сексу, ні краплі алкоголю: вагітним заборонено з усіх боків. Багатьом майбутнім мамам важко орієнтуватися. Але що насправді заборонено, що ні, а що лише трохи? Десять заборон:
Ліки: Не завжди можна уникнути прийому ліків під час вагітності. База даних Embryotox, Берлінського консультативного центру з ембріональної токсикології, дає хороший огляд того, які ліки безпечні під час вагітності. Увага: рослинні продукти, що продаються без рецепта, також можуть завдати шкоди майбутній дитині. Гомеопатичні ліки, як правило, майже не мають побічних ефектів, але їх лікувальний ефект також не доведений.
Як правило, якщо хвороба не лікується належним чином під час вагітності, вона може завдати шкоди майбутній дитині більше, ніж правильні ліки.
Алкоголь: За оцінками експертів, щороку в Німеччині народжуються близько 10 000 немовлят, котрі постраждали від вживання алкоголю матері. Обмеженого значення немає, вагітним жінкам слід повністю уникати алкоголю. За даними Інституту Роберта Коха (RKI), кожна п’ята жінка постійно не обходиться без нього.
Електронні сигарети: Загальновідомо, що куріння має бути табу під час вагітності. Але як щодо електронних сигарет? Більшість з них також містять нікотин, який потрапляє в кров і може пошкодити легені, серце та нервову систему майбутньої дитини. Тому Німецький центр дослідження раку (DKFZ) рекомендує вагітним жінкам не вживати електронні сигарети.
Повітряна подорож: Якщо вагітність нормальна, індивідуальні польоти не становлять проблем для матері та дитини. Однак майбутнім мамам слід обговорити плани подорожі зі своїм лікарем, якщо існує ризик вагітності. Коли термін наближається, вам, звичайно, не слід сідати в літак: більшість авіакомпаній беруть із собою лише вагітних до приблизно 36-го тижня вагітності.
Спорт: Помірні фізичні навантаження під час вагітності - це здорово. Екстремальних навантажень, які підвищують пульс, немає. Вагітні жінки також мають більш високий ризик отримання травм, оскільки їх суглоби та зв’язки розслаблені, а центр ваги тіла зміщується через живіт. Тому найкраще займатися спортом звичним способом і уникати нових форм руху. Ніжніші види спорту, такі як їзда на велосипеді або плавання, рекомендуються більше, ніж біг підтюпцем або аеробіка, наприклад. Крім того, вагітним жінкам слід утримуватися від занять спортом з високим ризиком падінь або ударів у шлунку, наприклад, верхової їзди або катання на лижах, а також командних видів спорту з м'ячем.
Фарба стін: Часто відбувається переїзд до народження дитини. Але чи повинна майбутня мама фарбувати дитячу кімнату? Краще ні. Це пов’язано з тим, що вагітна жінка, яка інсультує, годинами вдихає розчинники та інші хімічні речовини, вплив яких на вагітність не досліджено належним чином.
кішка інсульт: Кішки часто є переносниками токсоплазми, паразитів, які можуть передаватися людям при контакті з котячими фекаліями. Якщо жінка вперше інфікується токсоплазмозом під час вагітності, це небезпечно для майбутньої дитини. Федеральний інститут оцінки ризику (BfR) попереджає, що можуть статися серйозні деформації та викидні. Вагітним жінкам слід бути обережними при поводженні з котами та не слід чистити смітник - чи носити при цьому рукавички. Якщо у вас вже є вагітність з високим ризиком, можливо, буде доцільно тимчасово поселити кота з друзями. Жінки, які вже перенесли токсоплазматичну інфекцію, зазвичай захищені від нової інфекції. За даними RKI, середній рівень зараження серед населення становить 50 відсотків, але, ймовірно, менше у жінок дітородного віку. Експерти оцінюють тест на токсоплазмоз як небезпечний.
Колір волосся: Багато вагітних бояться, що коли фарбують волосся, організм поглинає через шкіру голови хімічні речовини, шкідливі для майбутньої дитини. Чітких доказів цього немає. Однак багато хімічних речовин, що містяться в барвниках, недостатньо досліджено, як вони можуть вплинути на розвиток дитини. Трав’яні фарби для волосся також не є автоматично безпечними. Наприклад, вони можуть містити алергенні добавки. Щоб бути в безпеці, багато лікарів рекомендують не фарбувати принаймні перший триместр вагітності.
Відвідати концерт: Тіло матері поглинає навколишній шум, завдяки чому вони доходять до дитини набагато тихіше. На надзвичайно гучному концерті все ще можна досягти цінностей, які теоретично можуть завдати шкоди майбутній дитині. Ембріон зупиняється приблизно до 15-го тижня вагітності. Сенсорні клітини, необхідні для слуху, починають розвиватися заздалегідь. Відвідування концерту все-таки можливо, якщо майбутня мама шукає місце з допустимим обсягом.
Вегетаріанська дієта: За даними Німецького товариства з харчування (DGE), харчові потреби вагітної жінки можуть бути забезпечені збалансованою ово-лакто-вегетаріанською дієтою - без м’яса, але з яєчними та молочними продуктами. Вегетаріанцям, можливо, доведеться приймати залізо на додаток до рекомендованих добавок фолієвої кислоти та йоду. Вегетаріанська, тобто суто рослинна дієта під час вагітності, навпаки, несе серйозні ризики для здоров’я дитини; це може порушити розвиток нервової системи дитини. Вагітним жінкам, які в будь-якому випадку терміново обирають, потрібна спеціальна медична консультація і вони повинні приймати дієтичні добавки.
Секс: секс під час вагітності, як правило, дозволяється. Обережними повинні бути лише жінки, які перенесли викидень. Потім Федеральна асоціація гінекологів радить стриманість у перші кілька тижнів вагітності, поки перші тести не покажуть, чи нормально розвивається дитина. Ближче до кінця вагітності майбутні батьки також повинні утримуватися від статевих контактів, якщо шийка матки вже розкрилася або якщо відбулися передчасні пологи. Це запобігає зараженню матки або передчасному народженню.