захищати; і дитина; під час вагітності метафоліном
Захистіть дитину під час вагітності за допомогою метафоліну
З того моменту, як ви завагітніли, щось змінюється назавжди - те, що багато жінок навіть уявити не можуть, і багато мам не можуть пояснити словами. Показ емоцій, лавина чудових станів, унікальна для кожної матері. Але є одне, що є певним і загальноприйнятим: з першого моменту у вас разом із вашою дитиною народжується потреба і сила захистити його, яка ніколи не закінчиться.
Те, що ви можете зробити під час вагітності, щоб ваша дитина була захищеною та здоровою, залежить, насамперед, від турботи про себе (про внутрішній спокій, який рекомендується зберігати постійним), і про ваше здоров'я. до вашого тіла, яке протягом дев'яти місяців зосереджує всю свою енергію на підтримці вашого малюка.
Навіщо потрібен метафолін, біологічно активна форма фолієвої кислоти
Під час вагітності фолієва кислота або вітамін В9 сприяє формуванню здорових клітин і відіграє дуже важливу роль у запобіганні аномалій нервової системи та хребта у плода. З цієї точки зору, фолієва кислота є важливим вітаміном для вас, коли ви вагітні. Але ми маємо добрі новини: Метафолін® - це біологічно активна форма фолієвої кислоти, яка може використовуватися безпосередньо організмом (проти фолієвої кислоти, яка повинна метаболізуватися на декількох стадіях).
Метафолін® має оптимальний ефект навіть у людей, які не можуть повністю метаболізувати фолієву кислоту (у Румунії кожна друга жінка не може перетворити фолієву кислоту в біологічно активний фолат в організмі). Ось чому важливо приймати Метафолін під час вагітності.
Що таке метаболін і як він пов’язаний з фолієвою кислотою?
Фолієва кислота, яку ще називають вітаміном В9 або фолієвою кислотою - це водорозчинний вітамін В. Фолієва кислота потрібна кожній людині, але особливо цей вітамін потрібен вагітним жінкам, і головна причина в тому фолієва кислота зменшує ризик виникнення у дитини дефекту нервової трубки.
Будучи водорозчинною речовиною, фолієва кислота не затримується в організмі занадто довго, тому її потрібно приймати щодня, щоб ефективно діяти. У періоди інтенсивного росту та під час вагітності потреби організму в цьому вітаміні вищі.
Жінки в плановому періоді або в першому триместрі вагітності мають високі потреби у фолієвій кислоті, а Фемібіон 1 містить оптимальну кількість фолатів (метафоліну та фолієвої кислоти), забезпечуючи надходження фолієвої кислоти, необхідної для росту материнської тканини.
Продукти, що містять фолат
Перш за все, свідома дієта забезпечить значну частину потреби у фолієвій кислоті під час вагітності.
Отже, нижче ми підготували список продуктів, які за своєю природою є чудовими джерелами фолієвої кислоти. Список можна заповнити, але це може бути найкращим початком для вашої нової здорової дієти.
Темно-зелена листова зелень, спаржа, брокколі, квасоля, горох і сочевиця, авокадо, бамія або бамія, брюссельська капуста, насіння та горіхи, цвітна капуста, буряк, кукурудза, селера, морква, гарбуз.
Оскільки потреби в фолієвій кислоті підвищуються, особливо на ранніх термінах вагітності, рекомендований прийом фолієвої кислоти на цей період у 400 мкг не може бути забезпечений виключно щоденним раціоном. Доповніть свою дієту Фемібіоном 1!
Дозування фолієвої кислоти під час вагітності
На розвиток вашої дитини можуть впливати різні фактори - від сімейних генів до зовнішніх факторів, з якими мати контактує під час вагітності. Фолієва кислота не може гарантувати народження здорової дитини, але це, безумовно, дуже корисно. Оскільки потреби вже збільшені на початку вагітності, рекомендований прийом фолієвої кислоти на цей період 400 мкг не може бути забезпечений виключно з дієти. Оскільки, Вам на допомогу приходить Фемібіон 1.
Цей графік показує, скільки дози вітамінів слід доповнювати під час вагітності.
Про Фемібіон 1
Фемібіон 1 запобігає порушенням нервової трубки у плода
Фахівці в цій галузі рекомендують вагітним жінкам і тим, хто хоче, щоб їхні діти не покладались виключно на дієту для отримання необхідної фолієвої кислоти. Оскільки аномалії нервової трубки трапляються на дуже ранніх термінах вагітності, можливо навіть до того, як ви дізнаєтесь, що вагітні, важливо приймати фолієву кислоту якомога раніше. Щоденна добавка до і на початку вагітності значно зменшує ці ризики.
Фемібіон Здорова вагітність 1 - оптимальне поєднання поживних речовин, необхідних від планування зачаття до кінця першого триместру вагітності, для підвищення рівня фолієвої кислоти. Містить фолат (метафолін®, фолієва кислота), вітамінний комплекс В, вітамін С і Е, йод.
Фолієва кислота та ДНК
Здоров’я тіла починається зі здоров’я клітин; якщо ваші клітини здорові, ви здорові теж. Здоров’я клітин, у свою чергу, залежить від безперервного і безпомилкового розмноження ДНК. Відомо, що антиоксиданти тут відіграють важливу роль, оскільки вони можуть нейтралізувати вільні радикали, вороги ДНК.
Однак останні дослідження показують, що їх недостатньо і що фолієва кислота є принаймні настільки важливою для забезпечення правильної реплікації ДНК. Тому не дивно, що дефіцит фолієвої кислоти пов'язаний з широким спектром захворювань.
Коли вам потрібно включити пренатальні вітаміни у свій раціон?
В ідеалі лікарі рекомендують приймати пренатальні вітаміни принаймні за місяць до зачаття.
Більше того, навіть за кілька місяців до вагітності вигідно забезпечити ЩОДЕННИЙ ВНІШНИЙ ВНУТРІШНЬОГО ФЛОТА 400 мкг.
У репродуктивному віці ваше тіло потребує набагато вищого рівня фолієвої кислоти (у період до або в першому триместрі вагітності), ніж у будь-який інший період.
Низький рівень фолієвої кислоти у матері є одним із важливих факторів ризику розвитку дефектів нервової трубки у плода, що розвивається, що було науково доведено. Крім того, спадкові фактори можуть сприяти цьому ризику. Тому рекомендується застосовувати добавку з 400 мкг фолату щодня протягом принаймні 4 тижнів до і до 12 тижнів після зачаття. Нервова трубка дитини - це ембріональний сегмент, який складається з нервової системи та спинного мозку дитини і розвивається в перший місяць вагітності, можливо, ще до того, як ви дізнаєтесь, що ви вагітні.
Як вибрати марку пренатальних вітамінів?
Пренатальні вітаміни доступні в більшості аптек, і перевага полягає в тому, що їх можна придбати навіть в Інтернеті. Ваш лікар порекомендує конкретну марку пренатальних вітамінів або залишить це на ваш вибір. Доцільно шукати пренатальні вітаміни, що містять поживні речовини, адаптовані до періоду, в якому ви перебуваєте, і які прості у використанні (легко ковтати та мати приємний зовнішній вигляд):
• Фолієва кислота, яка безпосередньо використовується організмом (наприклад, Метафолін®)
• Вітаміни групи В
• вітамін С
• Вітамін Е
• Йод
Потрібно пам’ятати, що пренатальні вітаміни є доповненням до здорового харчування та не замінюють збалансованого харчування. Фемібіон 1 містить оптимальну кількість фолатів (метафоліну та фолієвої кислоти), забезпечуючи надходження фолатів, необхідних для росту материнської тканини.
Крім того, ваш лікар може запропонувати вищі дози певних поживних речовин, залежно від обставин та потреб вашого організму.
Фолієва кислота (метафолін®, фолієва кислота), комплекс вітамінів групи В, вітамін С і Е та йод є оптимальним поєднанням поживних речовин, необхідних від планування зачаття до кінця 12-го тижня вагітності, для підвищення рівня фолатів у вашому організмі. Дослідження харчування показали позитивний ефект фолієвої кислоти, яка сприяє зростанню материнської тканини під час вагітності.
Вся справа в фолієвій кислоті до і після народження
Фолієва кислота він також відіграє роль у поділі клітин і формуванні крові, неявно на етапах трансформації від ембріона до плоду, а також у кількості та формі, що використовуються правильно, допомагає правильно формувати нервову систему та спинний мозок дитини.
Метафолін® є біологічно активним фолатом, який безпосередньо використовується організмом (на відміну від простої фолієвої кислоти, яка повинна метаболізуватися у вашому організмі за кілька етапів).
Прочитайте все про переваги фолієвої кислоти та метафоліну® тут.
Жінки в періоді планування або в першому триместрі вагітності мають підвищену потребу у фолаті, а Фемібіон 1 містить оптимальну кількість фолієвої кислоти (метафоліну та фолієвої кислоти), що забезпечує надходження фолієвої кислоти, необхідної для росту материнської тканини.