Захист дієтичних добавок від вікової дегенерації жовтої плями (AMD)

    лікування
    • Ліки від вологого ВМД
      • Як застосовуються препарати?
      • Наскільки добре допомагають препарати?
      • Які побічні ефекти можуть виникнути?
      • Поза маркою: Авастин при віковій дегенерації жовтої плями
    • Харчові добавки
      • Що повинні робити дієтичні добавки при ВМД?
      • Чи можуть харчові добавки запобігати ВМД?
      • Дієтичні добавки можуть уповільнити хворобу?
      • Наскільки великою є користь саме комбінованого засобу?
      • Які побічні ефекти можуть мати дієтичні добавки?

Дієтичні добавки захищають від ВМД?

(PantherMedia/Ralf Winter) Немає доказів того, що дієтичні добавки можуть запобігти віковій дистрофії жовтої плями (ВМД). Однак поєднання вітамінів і мінералів може затримати прогресування певної форми ВМД.

дієтичних

Дієтичні добавки містять такі поживні речовини, як вітаміни або мінерали, які також містяться в звичайних продуктах харчування, але в концентрованому вигляді і часто у високих дозах. Вони можуть містити рослинні речовини, такі як звіробій та часник, але також тваринні речовини, такі як риб’ячий жир. Дієтичні добавки пропонуються у вигляді таблеток, капсул, порошків або рідин, наприклад. Вони є у вільному доступі, наприклад, в аптеках та супермаркетах.

Що повинні робити дієтичні добавки при ВМД?

Дегенерація жовтої плями поступово призводить до втрати центрального зору. Згідно з популярною теорією, вплив світла та кисню на клітини сітківки створює певні речовини («вільні радикали»), які можуть пошкодити тканини. Дієтичні добавки призначені, щоб допомогти стримати цей процес. Таким чином вони повинні запобігти ВМД або уповільнити його прогресування.

Деякі продукти, пропоновані AMD, містять суміш різних вітамінів, таких як вітамін С, вітамін Е та бета-каротин. Він також може містити цинк і мідь. Також часто рекомендуються омега-3 жирні кислоти, зеаксантин, лютеїн та гінкго білоба.

Чи можуть харчові добавки запобігати ВМД?

Поки що немає наукових доказів профілактичного ефекту на здорових сітківках. На сьогодні вітамін Е та бета-каротин добре вивчені. Дослідження, в яких брали участь понад 75 000 учасників, показують, що ці агенти не можуть зменшити ймовірність розвитку захворювання. Немає переконливих досліджень щодо продуктів, що містять омега-3 жирні кислоти.

Дієтичні добавки можуть уповільнити хворобу?

Поки що цинк, лютеїн, зеаксантин, вітамін С, вітамін Е, бета-каротин, омега-3 жирні кислоти та гінкго білоба були вивчені в дослідженнях з цього питання. Немає доказів того, що омега-3 та гінкго допоможуть.

Щоденне вживання наступних поживних речовин може уповільнити прогресування ВМД:

  • так звана AREDS комбінація вітаміну С (500 мг), вітаміну Е (400 в.е. - Міжнародна одиниця), бета-каротину (15 мг), цинку (80 мг) та міді (2 мг), або
  • майже ідентична комбінація AREDS-2 вітаміну С (500 мг), вітаміну Е (400 в/в), цинку (80 мг), міді (2 мг), лютеїну (10 мг) та зеаксантину (2 мг).

Перевага комбінації активних інгредієнтів AREDS до цього часу була виявлена ​​лише у людей зі значно підвищеним ризиком пізніх ВМД. У вас на очах вже багато відкладень, так званих друзів. Для деяких з них регулярне використання комбінації AREDS може зменшити ризик розвитку ВМД на пізніх стадіях, пов’язаних із порушеннями зору. Для цього кошти потрібно було брати щодня протягом декількох років.

Важливо, щоб їх приймали лише за погодженням з лікарем, оскільки вони підходять не всім. Медичні страхові компанії не покривають витрат на комбінацію AREDS.

Наскільки великою є користь саме комбінованого засобу?

Велике дослідження, в якому взяли участь близько 3600 учасників, «ARED Study» (Дослідження вікових захворювань) свідчить про сприятливий ефект комбінації AREDS. Протягом шестирічного періоду дослідження деякі люди зберігали гостроту зору трохи довше, але засоби не допомогли більшості. У цифрах:

  • Без лікування зір значно погіршився приблизно у 43 із 100 учасників за шість років.
  • З лікуванням: При прийомі комбінації AREDS зір погіршувався приблизно у 37 із 100 учасників за той самий період.

Іншими словами: 6 із 100 людей, які приймали комбінований продукт щодня протягом шести років, показали перевагу.

Які побічні ефекти можуть мати дієтичні добавки?

Тривале вживання добавок у високих дозах іноді може бути шкідливим. Наприклад, бета-каротин підвищує ризик раку легенів у людей, які палять або паліли в минулому. Бета-каротин, що міститься у комбінації AREDS, призвів до раку легенів у кожного зі 100 учасників. Майже всі люди, у яких протягом досліджуваного періоду розвинувся рак легенів, колишні курці.

Зараз доступні комбінації AREDS-2, в яких бета-каротин замінений лютеїном та зеаксантином. Курці та колишні курці повинні переконатися, що вони приймають препарат без бета-каротину.

У деяких учасників, які приймали бета-каротин, шкіра жовтіла. Також виникали такі проблеми, як запор, гази та діарея.

Прийом лише цинку призвів до того, що приблизно 3 із 100 людей були госпіталізовані з приводу урологічних проблем, таких як інфекції сечового міхура або нетримання.

З інших досліджень ми знаємо, що високі дози вітаміну Е можуть збільшити ризик смерті. Однак у дослідженні комбінації AREDS смертей не було більше, ніж зазвичай очікувалося через шість років.