Захист суглобів - Ревматоїдний артрит

1. AT
2. B
3. VS
4. D
5. Е
6. F
7. G
8. H
9. Я
10. J
11. К
12. L
13. М
14. НЕ
15. О
16. P
17. Питання
18. Р.
19. S
20. Т
21. U
22. V
23. W
24. X
25. Y
26. Z

Захист суглобів ортодонтичними апаратами, такими як шини, устілки та пальці, стабілізують та захищають суглоби. Ортези можуть допомогти утримати суглоб правильно вирівняним, щоб ви могли продовжувати ефективно його використовувати. Ерготерапевти оцінюють ваші суглоби, щоб визначити, чи необхідний захисний пристрій, а потім рекомендують найкращий для вас.

Щоб захистити суглоби від травм, не виконуйте завдань, що викликають біль. Вам потрібно часто міняти положення і «натискати, а не піднімати» (наприклад, перетягувати предмети через прилавок, а не піднімати їх). Спробуйте заощадити свою енергію і використовуйте свої великі суглоби. Наприклад, відкрийте двері плечем, а не рукою та зап’ястям.

Ерготерапевти також можуть допомогти вам вирішити проблеми, з якими ви стикаєтеся щодня. Вони можуть показати вам, як робити речі безпечно, не завдаючи собі шкоди і не погіршуючи пошкодження суглобів. Деякі ерготерапевти пройшли спеціальну підготовку з управління артритом і можуть дати вам персоналізовану пораду, яка допоможе оптимізувати вашу незалежність та якість життя.

---