Займіться любов’ю, щоб схуднути

Контекст йому добре підходив, тому я вирішив підняти цю приємну тему. Чи може секс бути великим енерговитратами? Двері широко відчинені для жартів сумнівного смаку, але питання залишається законним.

займіться

Перш ніж відповісти на це чуттєве питання, важливо уточнити, як визначаються енергетичні витрати статевих стосунків. Зазвичай витрата енергії на конкретну діяльність здійснюється двома способами, або шляхом прямого вимірювання виробництва тепла (безпосередня калориметрія), або шляхом вимірювання споживання кисню та виробництва вуглекислого газу (непряма дихальна калориметрія). Перший варіант неможливий під час романтичних стосунків між двома (або більше), оскільки виробництво тепла не може бути віднесено до того чи іншого учасника. Неможливо визначити індивідуальні витрати енергії. Другий вимагає відновлення дихальних газів і змушує використовувати громіздке обладнання, яке могло б приглушити ентузіазм найенергійніших учасників. Важкий і малоймовірний варіант (хоча Bohlen et al. Do 1).

[fusion_builder_container stot_percent = "yes" overflow = "visible"] [fusion_builder_row] [fusion_builder_column type = "1_1 ″ background_position =" left top "background_color =" "border_size =" "border_color =" "border_style =" solid "spacing =" yes "Background_image =" "background_repeat =" no-repeat "padding =" "margin_top =" 0px "margin_bottom =" 0px "animation_type =" "animation_speed =" 0.3 ″ animation_direction = "left" hide_on_mobile = "no" center_content = "no" min_height = "none"]

Таблиця 1: Витрати енергії та сексуальні стосунки

Якщо він не має у своєму розпорядженні нескінченним гаремом, навряд чи чоловік зможе значно схуднути за рахунок екстенсивного сексу. Хоча для одних це може виявитися поганою новиною, для інших - чудовою. Дійсно, низька потреба в енергії та помірний показник гемодинамічної реакції (частота серцевих скорочень, артеріальний тиск) означають, що серцево-судинний стрес не є таким переважним під час вчинку. Це важлива деталь для людей із серцево-судинними захворюваннями, у яких прості статеві стосунки можуть бути значним стресом.

На завершення, у цей день закоханих, не соромтеся перевірити свої кардіометаболічні здібності в любові та щасті з іншими цілями, крім втрати ваги.

1. Bohlen JG, Held JP, Sanderson MO, Patterson RP. Частота серцевих скорочень, продукт частоти тиску та поглинання кисню під час чотирьох сексуальних дій. Архіви внутрішньої медицини. Вересень 1984; 144 (9): 1745-1748.

2. Casazza K, Fontaine KR, Astrup A, et al. Міфи, припущення та факти про ожиріння. Журнал медицини Нової Англії. 2013 31 січня; 368 (5): 446-454.

3. Чейтлін М.Д. Статева активність та серцево-судинні захворювання. Американський журнал кардіології. 2003 6 листопада; 92 (9А): 3М-8М.

4. DeBusk РФ. Оцінка серцево-судинної толерантності до сексу. Американський журнал кардіології. 20 липня 2000 р .; 86 (2A): 51F-56F.

5. Levine GN, Steinke EE, Bakaeen FG, et al. Сексуальна активність та серцево-судинні захворювання: наукова заява Американської асоціації серця. Тираж. 28 лютого 2012 р .; 125 (8): 1058-1072.

6. Palmeri ST, Kostis JB, Casazza L, et al. Реакція серцевого ритму та артеріального тиску у дорослих чоловіків та жінок під час фізичних вправ та сексуальних дій. Американський журнал кардіології. 2007 р. 15 грудня; 100 (12): 1795-1801.

7. ван Дріель М.Ф. Слова мудрості. Щодо: Сексуальна активність та серцево-судинні захворювання: наукова заява Американської асоціації серця. Європейська урологія. 2012 серпня; 62 (2): 349.

8. Франклін А.М., Сквайерс З.Є., Стюарт-Фокс Д. Енергетична вартість спаровування у розпущених головоногих. Біологія листи. 2012 23 жовтня; 8 (5): 754-756.