Займіться плаванням при циститі Solidago Steiner Aristo Pharma
Займіться плаванням при циститі?
Абсолютні заборони, яких точно не слід робити, якщо у вас цистит
Цистит не тільки дратує, він може бути і дуже болючим. Симптоми дуже добре відомі більшості жінок: тягне живіт, біль при сечовипусканні, постійна потреба в сечовипусканні. Більшість людей знає, що робити зараз: багато пити і зберігати теплі речі, наприклад. Але що ви не повинні робити, якщо це можливо? Що може затримати загоєння запалення? Від плавання до сексу - цих заборон обов’язково слід уникати, якщо у вас інфекція сечового міхура!
Не плавайте!
Той, хто відвідує басейн або відкритий басейн із зараженням сечового міхура, погано справляється з цим. Навпаки. У мокрому купальнику живіт може легко охолодитися у воді або згодом на шезлонгу. Якщо слизові оболонки погано забезпечені кров’ю, вони менш здатні боротися з мікробами, і може виникнути цистит або загострення наявного запалення. Крім того, синтетичний матеріал у купальниках та бікіні сприяє росту бактерій, оскільки кисень не обмінюється, а “клімат” в плавках теплий і вологий - ідеальний для бактерій.
Пийте занадто мало!
Навіть якщо це складно, і вам все одно доведеться ходити в туалет з інфекцією сечового міхура, і лише кілька болючих крапель течуть: рідини у вигляді чаю та негазованої води важливі для промивання сечовивідних шляхів та виведення збудників. Якщо ви п'єте занадто мало, бактерії залишаються в сечовому міхурі і можуть надзвичайно добре там розмножуватися. Тоді запалення загоїться гірше. Це має бути 2-3 літри рідини на день, ще краще в перші дні запалення.
Не займайтеся сексом з гострим циститом!
Це дозволяє бактеріям поширюватися в області статевих органів і змішуватися з бактеріями партнера. Якщо вони потрапляють в уретру, вони можуть посилити запалення. Крім того, слизові оболонки додатково дратуються статтю і, таким чином, забезпечують додаткову живильну середовище для запалення.
Не носіть синтетичну білизну!
Це сприяє розвитку вологого середовища, в якому кишкові бактерії почуваються комфортно і можуть розмножуватися легше - подібно до купальників та нижньої бікіні. Струнні стрінги також сприяють інфікуванню мазком кишкових мікробів у напрямку уретри через тертя. Тому нижню білизну слід завжди прати при температурі 60 градусів, щоб мікроби загинули.
Не практикуйте неправильну інтимну гігієну
Занадто велика кількість мила та гелю для душу в області статевих органів порушує захисний бар’єр слизових оболонок, що дозволяє мікробам краще розмножуватися. Найкраще чистити тільки водою.
Висновок: Пийте багато, зберігайте тепло і уникайте відвідування басейну
Якщо інфекція сечового міхура є, девізом є: пити, пити і пити ще раз і підтримувати тіло в теплі - особливо живіт. Навіть якщо відкритий басейн приваблює влітку, а термальні ванни - взимку, усі заходи, пов’язані з плаванням, поки що слід відкласти. Трав’яну допомогу теж принесіть Таблетки зі справжнім золотарником: Ефект настає незабаром після прийому, хоча таблетки добре переносяться.