Закінчення короткозорості, природно, С; є можливою Енн-Клер Мерет
ВООЗ прогнозує, що кожен другий чоловік буде короткозорим у 2020 році. Я вже 20 років не бачив чітко, короткозорість вирішила врегулювати між 12 і 14 роками. До цього 2016 року я ніколи не думав, що все може бути інакше ... Я дуже терпимо ставився до лінз, які носив з 18 років, і ніколи не болить голова. Станом на цей рік, я більше не сприймаю ідею погано бачити, як це без причини, і у мене відчуття, що я можу зменшити цю короткозорість, яка протягом декількох років стабілізувалася на рівні -3,25. Тільки зараз я багато працюю, і часто за комп’ютером, так чи можливо це і як ?
Цими вихідними відбувся 2-й конгрес зі зору, організований асоціацією Art de Voir у Парижі, який спеціалізувався на навчанні методів Бейтса для поліпшення зору. Я поїхав туди, кажу вам:
Мої окуляри, ці милиці
Це тому, що ви починаєте носити окуляри, що без них не обійтися (короткозорі, астигматичні, пресбіопічні ... той самий бій). Очні м’язи ледачі ... Але іноді не вдається уникнути корекції цих “порушень акомодації”, оскільки існує ризик косоокості у дітей, іноді сильних головних болів тощо ... І щоб заощадити час, ми швидко пропонуємо коригуючі лінзи, це дозволяє уникнути важливих кроків у школі чи в професійному житті.
Короткозорий, як і моя мама, майже 20 років я не задавав собі питань. Як і багато хто, я дотримувався думки, що це моя єдино можлива реальність. Якщо ми позичаємо за мімікрією, іноді за лояльністю, звичками та злом, яке поєднується з ними, ми можемо також зробити їх. Порушення зору є менш спадковими, ніж "передаються поведінкою" в сім'ї або в оточенні. Ті самі звички в житті, той самий дефіцит мікроелементів/вітамінів, але також ті самі дії, які наші близькі формують нашу фізіологічну ідентичність (читання/екрани, а не стимулювання зору далеко тощо). Це також діє для багатьох хронічних захворювань, якщо ми зробимо крок назад.
Окуляри також є захисним бар’єром проти світу. Броня, маска, за якою можна сховатися, що часто трапляється прямо в підлітковому або молодому віці.
Місце стресу
Око відповідає лише за 10% нашої здатності бачити, воно просто вловлює інформацію і передає її для інтерпретації. Це розум, який опікується рештою 90%, він отримує і визнає. А за «поглядом» також є наше «бачення» світу, наше прийняття того, що він є.
Часто гострий або хронічний стрес спричиняє втрату зору (крім випадків вродженої проблеми), у поєднанні із звуженням світу. Проблеми із зором - це прояв нашої жорсткості щодо навколишнього середовища, яке стало незручним з тих чи інших причин.
Якщо ми приймемо відповідальність за догляд за собою, як я це робив із натуропатією протягом декількох років, ми також раді в нашому житті необхідність працювати над своїм стресом (фізичний, емоційний, психічний) і на його бачення світу одночасно (щоб пізнати себе та попрацювати над своїми переконаннями за допомогою короткої терапії чи психотерапії, ви можете вибрати форму, але це важливий крок ...).
Добавки до їжі та мікроелементів
Втручання натуропата Лейли Насрі та доктора Кетрін Орсоні-Дюпон підтвердили важливість здорового способу життя та адаптованої дієти в профілактиці, як і в період відновлення після кращого зору:
- Дієта, багата органічними фруктами та овочами, наближена до критської дієти.
- Якісні рослинні або тваринні білки, мало цукру та корисних жирів.
- Вода в кількості, відфільтрована або натуральна мінеральна (Мон-Руко, Монкальм, Вольвік та ін.), Наші очі в основному складаються з води, вони їй потрібні !
- Достатнє споживання вітаміну А, лютеїну, зеаксантину, цинку та вітаміну D.
- Хороша утилізація відходів виробничими цехами.
Для стимуляції кришталика пропонується відмінна добавка мікроелементів:
o Кремній (2 піпетки дизольвуролу) + селен (граніон 1 цибулина) + магнію (граніон 1 цибулина).
Потрібно приймати вранці як тривале лікування протягом декількох місяців, потім як співбесіду, особливо при зміні сезону (які створюють стрес на організмі). Рецепт діє як для розладів акомодації, так і для катаракти, при якій доктор Орсоні Дюпон має відмінні результати (40% зупинки прогресування, 20% зниження).
Інші джерела мікроелементів цікаві: Квінтонова плазма ізотонічні, водорості спіруліна/хорела, вода Гідроксилаза у лікуванні (2 - 3 на день) тощо. (Зверніть увагу, що амальгами з металевих зубів можуть перешкоджати правильному засвоєнню мікроелементів).
У разі сумнівів або можливої взаємодії з сучасними методами лікування зверніться за порадою до лікаря та натуропата.
Конкретно, як ви знімаєте окуляри ?
Останнє, але не менш важливе, ми змінюємо погляд по відношенню до світу, щоб знайти гнучкість. Ми вчимось дивуватися, як дитина, раді відкрити світ ірозширити поле зору. Ми розвиваємо усвідомлення того, що наші очі є, щоб отримувати інформацію і відпускати її, ми відпускаємо.
Скільки часу це займає? Це дуже різниться, кілька днів, кілька тижнів, кілька місяців ... Іноді ви складаєте окуляри в шухляду і дістаєте їх через кілька років. Потім беремо речі в руки і знову прибираємо, з доброзичливим поглядом у ті моменти, коли ми бачимо світ по-іншому.
У ці вихідні, без окулярів та контактних лінз під час вправ, я відчував, що мені доводиться докладати ще більше зусиль, і це ще більше напружує мене. Насправді, це все для того, щоб розслабити очні м’язи. Це речення змусило мене почуватись добре у ці вихідні "Скажімо, ви чудово бачите розмите зображення".
Я буду вести журнал у найближчі місяці відзначити мій прогрес, стежити ...
PS: Я зробив багато інших приміток щодо AMD, користувачів контактних лінз тощо ... Будь ласка, напишіть мені, якщо вам потрібна додаткова інформація !
Я навмисно виключив можливість операції з приводу короткозорості з тієї простої причини, що я не для непотрібної операції, поки я в повному стані health