Залежний від масштабу! Втрата ваги - ФОРУМ Харчування - Doctissimo
Всім привіт!
Я створив цю тему, тому що вже кілька тижнів сиджу на дієті і пристрастився до сакросантних ваг!
Там справи йдуть трохи краще, але припустимо, що на початку результат зважування міг привести мене в стан або розчарування та/або гніву, або ейфорії (почуття контролю, гордості)
Зараз це краще, і моя мета - зважуватись лише вранці, а не вранці та ввечері.
І щоб не йти собі на нерви за кілька сотень грамів більше. Здається, не слід зважуватися більше 2 разів на тиждень, адже при дієті вага так не падає, регулярно трапляються невеликі підйоми і спади (в 100 грамах).
Але мені потрібно стежити за прогресом день у день!
Як справи, дівчата?
Я розумію, що пройшов через.
Змушуйте їхати лише раз на тиждень!
Ваш браузер не може відтворити це відео.
дурна річ, яка мене трохи заспокоїла: я дуже високо закинув ваги у верхню частину шафи. Як і вранці перед від'їздом на роботу, я її не бачу і не встигаю відкрити шафу, піти за нею тощо.
Ну, це дуже дурно, тому що кілька днів мені це доводилося робити навіть, але ей. Або якщо не попросити когось приховати це від вас ?