Заморожений йогурт з суницею
інгредієнти для
- 300 г суниці лісової або дуже стиглої і солодкої садової полуниці
- 4 столові ложки цукру - можливо, трохи менше, може, трохи більше, залежно від того, наскільки солодка ваша полуниця
- 1 столова ложка лимонного соку
- 300 г кефіру
Пані Зііі
Сімейний чоловік, віденський - і постійний учасник продовольчого блогу.
опис
Я повожусь із ароматами морозива, які трохи вигідніші для фігури, тому що міс Зіі просила про це. Ви знаєте ... через верх бікіні. Йогурт має дуже хорошу репутацію в цьому плані, і заморожений йогурт зараз у моді. Основний рецепт простий. Вам потрібен йогурт, трохи солодкості та багато смаку. Для останньої зараз доступна суниця, яка розкидана по всьому подвір’ю. Однак рецепт працює так само і зі звичайною полуницею. На даний момент вони перебувають на піку сезону і справді приємні та ароматні.
Погана новина полягає в тому, що чим жирніше основа, тим краще морозиво. Зі знежиреного йогурту він стає дуже водянистим і менш кремовим. Ідеальний густий грецький йогурт, який приносить більше калорій, але також набагато більше смаку. “Все-таки краще, ніж Обер!” (Крем), - каже пані, і вона повинна це знати. В даний час це на вас і вас з його калорій додаток. При цьому вона підрахувала, що наступний рецепт дасть близько 600 калорій. Тепер, звичайно, це залежить від того, скільки його з’їсте. Він призначений для чотирьох осіб. Але ми з дамою можемо легко це зробити разом ... знову нічого з стрічкою бікіні!