Занадто багато часу перед телевізором збільшить ризик
За даними австралійського дослідження, однією з найбільш ризикованих сидячих форм поведінки є перегляд телевізора. Дійсно, це сприятиме ожирінню у дітей.
В усьому світі вважається, що це майже 43 мільйони дітей до 5 років надмірна вага або ожиріння, за даними Всесвітньої організації охорони здоров’я (ВООЗ). Намагаючись викорінити цю напасть, дослідники намагаються виявити фактори ризику. Простий факт, що наймолодші сидять перед телевізором, був би частиною цього, згідно з новим дослідженням дослідників з Університету Південної Австралії (Австралія). Дійсно, перебування перед екраном збільшило б ризик страждати ожирінням у дитинстві більше, ніж, наприклад, грати у відеоігри.
2,5 - 3 години телебачення на день
Врешті молодь пройшла більше 50% дня сидять (не рахуючи сну). У середньому вони рдивився телевізор 2,5-3 години на день. І ця активність виявилася неактивною поведінкою, яка найбільше пов’язана із ожирінням як у хлопчиків, так і у дівчаток.
"Не дивно бачити, що чим більше дитина неактивна, тим більше зростає ризик її зайвої ваги", - коментує автор прес-релізу автор дослідження., Доктор Маргарита Цірос, але не всі сидячі способи поведінки створюються рівними, коли справа стосується ваги дітей. Це дослідження показує, що час, який вони проводять сидячи, менш важливий, ніж те, що вони роблять, коли залишаються сидячи. Наприклад, певні види діяльності сильніше пов’язані з жировими відкладеннями у дітей, ніж інші, і час, проведений за переглядом телевізора, здається, є найгіршим злочинцем. "
Серйозні проблеми зі здоров’ям
Однак, схоже, між хлопцями та дівчатами виникають відмінності.
Дослідники нагадують, що у дитини з надмірною вагою підвищений ризик розвитку серйозних проблем зі здоров’ям, таких як діабет 2 типу, високий кров’яний тиск