Заняття спортом, не травмуючи себе після операції з ожирінням
Втрата ваги, спричинена операцією з ожирінням у Намюрі, повинна супроводжуватися а відновлення фізичних навантажень. Ця суттєва частина a краща гігієна життя однак має бути оформлена уникайте травм та знеохочення.
Відновіть спорт перед операцією, щоб схуднути
- Рух м’язової маси та суглобів;
- Адаптація вашого метаболізму;
- Поліпшення артеріального тиску, дихальної здатності та частоти серцевих скорочень.
Інтерес проявити ініціативу та почати займатися спортом за місяць до операції з ожирінням підкріплюється період відпочинку необхідно відразу після операції. Зокрема, протипоказано працювати на черевній області після шлунково-кишкового тракту або інших операцій з ожирінням, проведених у Намурі. Коли ваш баріатричний хірург дозволивши це, ви можете відновити заняття спортом під контролем та з певними запобіжними заходами.
Втрата ваги та підтримка м’язів
Завдання a спортивна практика, пов’язана з баріатричною процедурою є з:
- Допомагають підтримувати м’язову масу при втраті жиру;
- Обмежте біль завдяки цьому збереженому м’язовому капіталу. Зони найбільшого ризику - спина, коліна, стегна, плечі, підошви ніг.
мультидисциплінарна команда - хірург, фізичний лікар, дієтолог та фізіотерапевт - співпрацюйте в цьому напрямку, щоб запропонувати вам найкращі спостереження.
Яка порада для вашої спортивної практики ?
Ці кілька запобіжних заходів дозволять вам підтримувати регулярні фізичні навантаження.
Ви хочете зайнятися спортом перед байпасом, шлунково-кишковою рукояткою або встановленням кільця в Намурі ?
Зверніться до центру Namurois de l'Obésité, щоб домовитись про зустріч конкретна порада фізичного лікаря або брати участь у наших колективних спортивних сесіях.