Запечена гарбуз - закуска, гарнір та десерт

Ми не знаємо, скільки з вас пробували, але ми говоримо одне: запечений гарбуз - це ласощі! Його легко приготувати, він містить багато клітковини та вітамінів і надзвичайно універсальний. Ви можете насолоджуватися ним або як перекус, і між їжею, або як гарнір (він має цікаву консистенцію, як пюре), або ви можете легко перетворити його на здоровий десерт.

гарбуз

Або ви ставите його в просту духовку, не додаючи жодних інгредієнтів, або приправляєте на свій смак, гарбуз швидко готується і не вимагає попередньої підготовки. Іншими словами, ви можете приготувати його під час прибирання кухні, миття посуду або перегляду фільму.

Як це:

  • 1 гарбуз
  • 1 столова ложка оливкової олії
  • морська сіль
  • кориця
  • мускатний горіх
  • 1 столова ложка коричневого цукру

Спосіб приготування:

Розігрійте духовку до 200 градусів Цельсія. Тим часом добре очистіть його від насіння. Потім наріжте його на клинки.

Покладіть їх на деко, лежачи, а потім збризніть їх невеликою кількістю оливкової олії, яку ви можете добре намазати.

Приправте його сіллю, корицею, мускатним горіхом і коричневим цукром.

Активуючи та використовуючи Платформу коментарів, ви погоджуєтесь, що ваші персональні дані будуть оброблятися PRO TV S.R.L. та компанії Facebook відповідно до Політики конфіденційності PRO TV, відповідно Політики використання даних Facebook.

Натискання кнопки нижче означає вашу згоду з УМОВАМИ КОМЕНТАРНОЇ ПЛАТФОРМИ.