Запечена вентиляторська курка (помідорна моцарела) - їжа без вуглеводів
з великою кількістю приготованих Олександр
Що ви можете приготувати зі своїх інгредієнтів!
Випадкові рецепти натхнення
Інгредієнти (для 1 порції/с)
Приготування їжі тепер знову в наявності!
посібник
Розігрійте духовку нагріванням зверху/знизу приблизно до 200 ° C. Приготуйте невелику форму для випікання з папером для випічки. Ми приготували все це в контактному грилі Mulex.
Помийте і наріжте помідори. При необхідності скибочки зменшити вдвічі (залежно від розміру медальйонів).
Коротко промийте м’ясо під холодною водою і обсушіть. Злийте моцарелу і наріжте скибочками.
Покладіть шматочок помідора та шматок моцарели між двома шматками м’яса і викладіть все разом у форму для запікання на папір для випічки.
Приправте все за смаком, а потім випікайте близько 30 хвилин. Поставляйте в духовку лише тоді, коли температура досягла 200 ° C - інакше залиште її в духовці на кілька хвилин довше, щоб м’ясо могло повністю проваритися.
Отримайте всі безкоштовні низьковуглеводні інструменти
Ти отримуєш безкоштовно Доступ до щотижневих планів, списків продуктів та регулярно отримувати нові рецепти та пропозиції.