Запечені груші або яблука; Вегакту
Після закінчення канікул ми часто хочемо їжте здоровіше і легше, але не позбавляючи себе ...
Для цього ми сьогодні ділимося з вами одним із найпростіших існуючих рецептів, одним із найкращих і, безумовно, найздоровішим.
Ці запечені груші та яблука потрібен був лише один варіння від 20 до 30 хвилин у духовці при 210 ° C (без попереднього нагрівання).
Ми більше нічого не додавали, ні цукру, ні сиропу. Фрукти (груші та яблука) давали власний цукор фруктоза, яка карамелізувалася.
Тоді просто збирати сік минуло внизу посуду (тому не забудьте використовувати таку страву, як форма для пирога), і розділіть її на затірка на ваших фруктах.
- Шкірка a груша або яблуко на людину.
- Покладіть їх страва для пирога (для збору карамелізованого фруктового соку)
- Передайте їх Від 20 до 30 хвилин в печі при 210 ° C.
- Помістіть фрукти в посуд.
- Зберіть сік і розподіліть його ваш фрукт.