Запечені курячі самородки, рецепт Птічеф

Ці самородки дуже хороші, м’які всередині і хрусткі зовні! Нім! Це лише шматочки курячого пластівця в паніровці, курка, запечена в духовці! Окрім того, вони легкі !

рецепт

Інгредієнти

Підготовка

Крок 1

Розігрійте духовку до 6 або 180 ° C.

У мішку для заморожування на блискавці змішайте кукурудзяні пластівці, сіль, перець, паприку та манну крупу часнику.

Подрібніть кукурудзяні пластівці і добре змішайте зі спеціями.

2-й крок

У невеликій неглибокій мисці збийте яйце та молоко.

Потім занурте кожен шматочок курки в суміш яєць і молока, а потім помістіть його в пакет з кукурудзяними пластівцями.

Струсіть, щоб добре покрити кожну курку сумішшю кукурудзяних пластівців.

Крок 3

Занурте нагетси назад у яєчно-молочну суміш, потім у кукурудзяні пластівці.

Покладіть куряче філе на деко, застелене пергаментним папером.