Запобігання передачі вірусів та бактерій Gouvernement du Québec

Деякі віруси та бактерії поширюються через тісний контакт людей. Декілька ситуацій сприяють таким контактам, серед інших:

Є кроки, які ви можете вжити, щоб запобігти поширенню вірусів та бактерій.

Заходи, які слід прийняти

Вакцинація - найкращий спосіб захистити себе та інших.

Коли пропонується вакцина проти інфекції або захворювання, зробіть щеплення.

Завжди тримайте руки в чистоті. Дотримуйтесь порад та прийомів миття рук.
Дотримуйтесь порад щодо кашлю чи чхання без забруднення.
Уникайте торкання носа, очей та рота перед миттям рук. Ніс, очі та рот є точками входу для вірусів та бактерій.
Уникайте контактів з хворими людьми, які можуть бути заразними. Не підходьте до них уважно і не торкайтесь предметів, якими вони користувались, наприклад, їх посуду.
Візьміть за звичку регулярно чистити оточення та сантехніку, якою ви користуєтесь. Наприклад, почистіть прилавки та інші поверхні, до яких ви часто торкаєтесь руками. Так само чистіть унітази та раковини, щоб підтримувати їх у чистоті. Очищення дуже ефективно видаляє віруси, які можуть вижити на твердих поверхнях. Для чищення можна використовувати мило та воду або побутові миючі засоби.

Уникайте контактів з найбільш вразливими людьми. Наприклад, уникайте відвідування людей у лікарні, людей, які перебувають у закладах тривалого догляду, та людей з хронічними захворюваннями.
Уникайте прямого контакту для привітань, таких як рукостискання.

Ви можете отримати поради щодо безпечного поводження з продуктами харчування, відвідавши веб-сайт:

Посібник для споживачів домашніх продуктів
Міністерство сільського господарства, рибного господарства та продовольства Квебеку