Запобігти l; дитяче ожиріння

Запобігати ожирінню у дітей

запобігти

Щоб запобігти ожирінню, дотримуйтесь кривої немовляти !
Ключем до запобігання ожиріння є діяти рано отримати користь від динаміки організму в період зростання! На кінчиках ваших пальців корисний показник: вигин тіла або Індекс маси тіла (ІМТ), найкраща гарантія розвитку співвідношення зросту/ваги вашої дитини (див. Рамку)! Ця крива вказує, перебуває ваш малюк у "стандартному" режимі (приблизно від одного метра до трьох років для 15 кг) чи ні.

І перекус о 10 ранку ?
Пропала легендарна склянка молока, яку подавали вранці з невеликим перекусом у всіх школах з 1954 року? Можливо ... Afssa (Французьке агентство з безпеки харчових продуктів) ставить під сумнів його склад (занадто жирні або занадто солодкі продукти), графік (занадто близький до обіду), підтверджуючи, що це також не є рішенням для відсутності сніданку та що це заохочує перекусити ... За словами керівника відділу харчування готелю-Дьє (Париж), повідомлення, яке потрібно передавати, полягає у важливості міцного та різноманітного сніданку, що складається з гарячого напою, фруктів та крохмалистих продуктів, і це о 8 ранку. а не о 10 ...