Запор і чорнослив за його складом є хорошим союзником проти запорів
Запор - це захворювання органів травлення, яке вимагає прийняття специфічного харчування та дієти.
Автор Летиція Дієтолог
Загальні
Запор - це захворювання органів травлення, яке вимагає прийняття специфічного харчування та дієти. Деякі продукти, природно, мають проносні властивості і сприятимуть евакуації стільця.
Чорнослив є одним із тих продуктів харчування, які надають перевагу, його склад є хорошим союзником проти запорів, особливо якщо він поєднується з харчуванням та дієтою, адаптованою до вашого випадку.
Запор і чорнослив: волокна
Дуже багатий клітковиною, чорнослив матиме послаблюючий ефект при транзиті завдяки дії:
Чорнослив має значну перевагу, оскільки він багатий на розчинні волокна та нерозчинні волокна, що дозволяє прискорити транзит механічним та природним способом.
Запор і чорнослив: сорбіт
Запор і чорнослив: як ними користуватися ?
Для ефективної боротьби із запорами необхідно адаптувати кількість волокон до ступеня запору і тим самим уникати подразнення травної стінки.
Залежно від типу запору, ми зазвичай рекомендуємо:
Застосування соку з чорносливу також може бути рекомендовано при необхідності додатково або по черзі.