Зародки пшениці, сої, сочевиці, редиски, нуту

Блог про здоровий спосіб життя, харчування та спорт

Хто така Крісті Маргарит?
Спершу читайте тут!
КАТЕГОРІЇ
7 хвилин
Спогади
Biz
Що ми їмо?
міський
Дієта
GetFIT Challenge
GetFIT Radio Show
Відео GetFIT
Хороша їжа
мій щоденник
Моя думка про…
презентації
Друзі
рекомендації
- AGH
Здоров'я
Секс
Спорт
Стероїди та допінг
добавки
Поради та підказки
Кулінарний туризм
Де ми їмо?

Навіть мікроби брокколі…, які мають набагато більшу кількість протипухлинних речовин, ніж зріла рослина!
Я дізнався за кілька років про переваги мікробів: захист від раку, підвищення імунної системи, захист від дегенеративних захворювань.
Були знамениті «природні» зародки пшениці, але мені не здавалося нормальним сушити або будь-якою термічною обробкою.
Повернувшись у країну кількох друзів-вегетаріанців («З днем народження!» Олександра), ми взялися за роботу. Але ...

Я знайшов сьогодні (на "чайовій" Тудора (http://alphaspiral.blogspot.com) мікроби сочевиці, нут, редис.
На жаль, вони трохи старі (ціна висока, споживач не знає, що вони ...), але я їх їв "як такі".
В думці, що мені здається дурним рекомендувати їх термічну підготовку, оскільки поживні речовини загинуть.
Я поняття не маю, чи обробляють їх хімічно чи радіоактивно ... Сподіваюсь, ні.
Смак справді…. жахливий. Це все, що я можу сказати. Жахливо.
Але після того, як ви закінчите жувати і ковтати ...… у вас залишиться дуже приємне відчуття і навіть приємний смак у роті. Я б навіть сказав, що це варто пожертви.
Пізніше відредагуйте: коли я роблю документацію та пишу, я беру інший "рот". З усіма простіше, я вчусь любити це лайно.

Я буду їсти щодня протягом декількох днів і буду пробувати всі види, доступні в магазині. Є люди, які цим харчуються регулярно. Можливо, можна звикнути до смаку або можна змішувати їх у різних салатах. Але я хочу навчитися важкому шляху. 🙂

Але чому мікроби, а не насіння як такі?
1. насіння (пшениця, сочевиця, брокколі і навіть мигдаль, соняшник тощо) містять як поживні речовини, так і антинутрієнти.
Цим славляться злаки та соя. У момент проростання всі ті «приховані» сили, які змушують рослину рости, розв’язуються. Не залишилося нічого, щоб утримати їх на місці, як це сталося за кілька днів до цього. Антинутрієнти, у свою чергу, нейтралізуються, залишаючи простір для розвитку.
2. У процесі швидкого росту з’являється багато вітамінів, ферментів, фітогормонів. Мінерали стають все більш доступними для поглинання.

Мікроби легко виробляти в будь-який сезон і в будь-яких умовах. Вони можуть бути джерелом поживних речовин, особливо для тих, хто схильний до захворювань (курців, людей, які зловживали своїм тілом) або для тих, хто хоче прожити довге та здорове життя.
Ніколи не пізно вибрати здоровий спосіб життя, і наслідки старіння можуть затриматися на десятиліття, якщо ви почнете доглядати за своїм тілом.

Коментарі

Мікроби: пшениця, соя, сочевиця, редис, нут ... що завгодно! - 8 коментарів

Я їв цибулю-порей, і вони смакують, я приношу цибулевий салат, не важко. 🙂 У Голландії я їв брокколі, і вони знову смакували. інакше я не кладу руку у вогонь ... так що я не наважуюся скуштувати жахливого ха-ха

У мене є друг, який за рекомендацією практикуючого йогу сам поклав трохи пшениці, і після того, як він дав її бруньці, він її з’їв. за 2 хвилини він заповнився болячками по всьому тілу, і він відчув, що задихається. Я зрозумів, що дуже важливо, щоб після проростання насіння дуже добре промивалося перед тим, як їх з’їсти, щоб не викликати алергічних реакцій. Не знаю, чи це був більш особливий випадок, чи це могло статися з кимось.
що стосується жахливого смаку ... чому б вам щось не змішати мікроби в салаті?

Як я вже говорив у початковому повідомленні: насіння повинно бути особливим для проростання, оскільки загалом насіння для сільськогосподарських культур обробляють різними речовинами.
Можливо, у нього була алергічна реакція на саму пшеницю, ймовірно, на інші насіння не виникло б проблем.

Серед найкращих мікробів, які я коли-небудь їв, були квасоля маш, яку я отримала вдома. Я від усього серця рекомендую їх. вони настільки гарні, що їх можна їсти голими, а не просто «одягати» олію та лимон/оцет, наприклад. Я спробував кілька примх у сім'ї, і я отримав той самий результат.
Мунг продається нам під назвою (неправильно, я так розумію) «зелена соя». Я знайшов його в сусідніх супермаркетах. Можливо, ви це вже знаєте, але я хотів згадати про це для потенційних читачів, які цього не знають.

підкажіть, яка процедура отримання мікробів із квасолі маш? у нас в Норвегії є тисяча і одна річ через магазини тайців, китайців, в'єтнамців ... і так далі ... Я знаю, що таке боби мюн, я використовую їх у вареному вигляді в салатах, але я хочу, щоб вони були такими мікробами, тому я чекаю, коли хтось скаже мені, як можна отримати мікроби-ЗАХВАЛЕННЯ !

Привіт, у мене є велике прохання, як я побачив у цьому блозі, у вас є "пристрасть" до мікробів, я студент 4 курсу, і моя бакалаврська робота стосується зародків пшениці, якщо ви маєте більше документації щодо цих мікробів, ти теж не міг мені допомогти? Я шукав на всіляких сайтах і намагаюся зібрати якомога більше інформації, тому, якщо ви думаєте, що у вас є щось, що могло б мені допомогти, я буду вдячний. Дякую.