Засоби бабусі вівса
Овес - Avena sativa
Трави
Опис
Овес належить до великого сімейства трав, що складається з понад 2000 різних видів. Овес характеризується головним чином своїми розмірами, оскільки при вирощуванні в оптимальних умовах він може досягати висоти одного метра. Її стебло порожнисте, з вузлами, з яких виходять листя, сплощені і дуже шорсткі на дотик. Язичок - це мембрана на стику листя і стебла, яка іноді використовується для точного визначення виду, до якого вона належить. У випадку з вівсом ця язичка дуже мала, майже не існує.
У народній медицині вівсом лікувалинервове виснаження, безсоння і "слабкі нерви". Настоянка з вівсяної соломи і чай давно звикли лікувати головний біль, мігрені, оперізувальний лишай та втомлений. Avena Sativa також давно використовується для лікування епілепсії.
В Європі існує традиція використовувати для лікування ванни вівсяну солому ревматизм та м’язові болі так добре як проблеми з нирками.
За даними Королівського диспансеру Фельтера і Ллойда 1898 р.: "Вівсяні екстракти є одними з найважливіших відновлювальних засобів при станах, що залежать від нервової прострації, а також при нервовому виснаженні в результаті черевного тифу та інших низьких температур, а також розладів. Випадкових, що виникають внаслідок таких скарг, таких як слабке серце, безсоння тощо "
У ослаблених станах серцевого м’яза він діє як хороший тонік для поліпшення енергії органів і рекомендується для профілактики повторного ревматоїдного артриту.
Він широко застосовувався як засіб, який допомагає споживачеві морфію позбутися звички та підтримувати нервову систему під час цього випробування.
Цвітіння
Цвітіння відбувається з червня по серпень, а врожай відбувається влітку. Квітки парні і набувають вигнутого положення до землі. Можна відрізнити квітку, що знаходиться у верхній частині, від нижньої, оскільки остання, як правило, має довший край. Після запліднення ми отримуємо зерно, по одному на кожну квітку. Зерно укладено в оболонку. Овес (Avena sativa)
Властивості
Вівсом вважається ремінералізуючий, використовується в реконвалесценція, оскільки він містить багато мінеральних солей, таких як залізо, кальцію, магнію, фосфор. Його також можна використовувати як тонізуючий завдяки цьому високий вміст вітамінів А, В1, В2, РР, і меншою мірою в вітаміни Е і D. Він також вважається заспокійливим, застосовується як анксіолітичний і навіть гіпнотичний, у випадку депресія і безсоння. Він також діє як сечогінний засіб, при лікуванні гіпертонія, з олігурія, з нирковий літіаз і для усунути набряки. Вона трохи гіпоглікемічний і проносне. Тематично він використовується як пом’якшувальний, дуже часто в процесах, в яких відбувається свербіж будь-якого виду, оскільки він зменшує запалення, тому застосовується у алергія, вітряна віспа, або у випадку дуже чутлива шкіра.
Складові
Насіння: 50% крохмалю; алкалоїди, включаючи тригонелін та авенін; сапоніни; флавони; стерини; вітамін В.
використання
- Фарбування: 30 крапель барвника, 1:10 тричі на день, без їжі.
- Екстракт рідини: Також званий вівсяним соком, він використовується для окостеніння 25 крапель, розподілених протягом трьох прийомів на день, розведених у невеликій кількості води. За необхідності цю дозу можна збільшити.
- Відвар: Використовується 15 грам вівсяних насіння, бажано неочищених, які додаються в один літр води; все кип’ятять близько тридцяти хвилин.
- Зовнішнє використання: Як уже згадувалося вище, його використання в колоїдних ваннах або при приготуванні мила для роздратованої та чутливої шкіри дає дуже хороші результати у зменшенні свербіння, сьогодні його використання дуже широко розповсюджене, у складі велика кількість мила та гелів для ванн, включаючи овес.
Основне використання
Лібідо
Відвар: 30 г вівсяної соломи на літр води, кип’ятити 5 хвилин. Випити чашку перед сном.
Екземи
Компрес: Щоб заспокоїти чутливі частини, наповніть 1 пакетик мусліну вівсяною кашею і повісьте під краном. Пустіть гарячу воду, зберіть рідину і нанесіть тканиною на уражену частину.
Традиційне використання та користь для здоров’я
Хоча багато людей знайомі із звичайним вівсом та його перевагами, вівсяна солома (Avena Sativa) - це зелений стебло рослини, яке передається з покоління в покоління як лікувальна рослина, що сприяє здоров’ю, особливо у жінок. Відомо також, що це афродизіак як для чоловіків, так і для жінок, із прислів’ям «сіяти дикий овес», який, як вважають, походить саме від цієї особливої користі Avena Sativa. !
Вівсяна солома є однією з найдавніших культивованих злакових культур - найстаріший відомий культивований овес був знайдений у печерах Швейцарії і, як вважають, виник у бронзовому віці. Цю зимостійку рослину збирають на стадії молочного вівса, коли вона ще зелена. Вівсяну солому використовували (і досі використовують) для виготовлення кукурудзяних візків, які є частиною ритуалів збирання врожаю.
Статеве здоров'я
Часто описується як "Віагра природи", Avena Sativa заспокоює і заспокоює нервову систему, одночасно посилюючи статевий потяг у чоловіків і жінок. У чоловіків вважається, що це підвищує рівень лютеїнізуючого гормону. Лютеїнізуючі гормони виділяються гіпофізом і кажуть яєчкам виробляти більше тестостерону. Він також стимулює вивільнення зв’язаного тестостерону, тим самим допомагаючи збалансувати гормони, необхідні для підтримки здорового лібідо, сексуальної реакції та рівня енергії.
У жінок це загальнозміцнюючий засіб для нервової системи, для чого це добре одужати від виснаження. Традиція диктує, що вона збільшує вагінальну стимуляцію та сприяє фізичним та емоційним бажанням до сексу. Вважається, що цей ефект обумовлений здатністю Avena Sativa стимулювати кровообіг, фактор, який допомагає стимулювати статевий потяг. Деякі традиції дуже поважають цю траву купірування менструальних болів і здуття живота.
Здоров’я серцево-судинної системи
Вівсяна солома може допомогти в боротьбі із запаленням - одна з основних причин серцевих захворювань. Він містить молекули, що називаються "авентраміди", які допомагають знизити рівень запальних цитокінів. Коли рівень цитокінів високий, це може збільшити ризик діабету та серцевих захворювань.
За даними канадського дослідження, опублікованого в "Європейському журналі клінічного харчування", Avena Sativa сприяє зниженню рівня холестерину ЛПНЩ, завдяки основним компонентам розчинної клітковини вівса - бета-глюкану. Це може допомогти зменшити ризик серцево-небезпечних тромбів, зберігаючи при цьому артерії гнучкими.
Центральна нервова система
У жовтні 1987 р. Німецька комісія E заявила, що вівсяна солома може використовуватися як трава нервини. Тоді німецький уряд наказав вівсяну солому як ефективний засіб від тривоги та стресу. Заспокоюють, що його заспокійливий вплив на нервову систему відбувається завдяки потужним вітамінам комплексу вітаміну В, який він містить. Також спостерігався ряд ефектів когнітивного посилення, таких як збільшення тривалості уваги, поліпшення розумової працездатності, неврологічне полегшення болю та зниження тривожності.
Здоров’я кісток
Avena Sativa багата багатьма мінералами, які зміцнюють кістки, найважливіший з яких - кальцій. Кальцій, що міститься в вівсяній соломі, є органічним і тому легко засвоюється в організмі без будь-яких побічних ефектів і це набагато ефективніше, ніж неорганічні форми, що містяться в деяких добавках.
Дослідження також вказують, що вівсяна солома - це профілактичний захід проти остеопорозу. Дослідження 2000 року, опубліковане в "Integrative Herbal Communications", показало, що ця трава ініціює вивільнення лютеїнізуючих гормонів у щурів. Пан Блюменталь, який керував дослідженням, сказав, що цей випуск призводить до загального гормонального сплеску стимулює ріст клітин. За його словами, ця здатність стимулювати ріст клітин робить вівсяну солому чудовою травою для побудови міцних кісток.
Побороти залежність
Вівсяний солом’яний чай може бути надзвичайно корисним у боротьбі із залежностями, особливо куріння та відмова від нікотину. У журналі "Nature" була опублікована стаття 1970-х років, що розповідає про справу лікаря-аюрведиста в Індії, який успішно лікував наркоманію сигарет та опію вівсяною соломою.
Типове використання
Настоянка з вівсяної соломи та лікарських рослин: 1-3 мл до 3 разів на день.