Засоби, що розслаблюють артерії
Увійти
Створити акаунт
Відновлення паролю
Калараш
Для того, щоб підтримувати у формі найтонші та найніжніші судини, важливо забезпечити їх необхідними поживними речовинами. Три поширені рослини можуть творити чудеса в системі кровообігу.Флавоноїди - це природні речовини, які захищають судини.
Вони зміцнюють капіляри, розширюють судини, покращують венозний кровообіг і розріджують кров, запобігають утворенню шкідливого холестерину, тим самим зупиняючи утворення атеросклерозу і, нарешті, що не менш важливо, знижують артеріальний тиск.
Важливими природними джерелами біофлавоноїдів є зелений чай, жасмин і глід. Науково доведено, що флавоноїди благотворно впливають на судини та з точки зору запальних процесів: вони підвищують тонус вен, щоб запобігти застою крові, збільшити опір судин та зменшити проникність судин. Вони також покращують кровообіг, зменшують набряки та запальні стани.
Глід, чудовий сечогінний засіб
Одне з цілющих рослин, глід, хороший сечогінний засіб, визнано особливо за його користь для серцевої системи. Лікарі радять нам бути обережними: лікування за допомогою чаю глоду слід проводити під спеціалізованим наглядом, оскільки передозування може створити серйозні проблеми зі здоров’ям.
"Механізм дії заснований на вмісті в глоді антиоксидантів, який викликає розслаблення гладкої мускулатури серця та розширення судин, тим самим знижуючи артеріальний тиск і дозволяючи посилити кровотік. Наступними станами, які сприяють відкриттю судин, є: стенокардія, атеросклероз, застійна серцева недостатність та гіпертонія. Крім того, чай з глодом збільшує силу та частоту серцевих скорочень », - каже доктор Даніела Стен, сімейний лікар.
Слідкуйте за негативними реакціями!
Якщо у вас алергія на будь-яку рослину з сімейства розоцвітих (троянди, полуниця, груші, абрикоси, яблука або вишня), у вас можуть бути негативні реакції на глід. Глід протипоказаний при прийомі будь-яких видів ліків. Найкраще проконсультуватися з лікарем перед тим, як пити чай з глоду, якщо ви приймаєте ліки від будь-якого захворювання.
Глід може підвищити активність дигоксину (застосовується при аритмії), бета-блокаторів або блокаторів кальцієвих каналів (застосовується для розширення судин або зниження артеріального тиску) або антидепресантів. Глід має властивість розріджувати кров, тому, якщо ви приймаєте антикоагулянти або антитромбоцитарні препарати, поговоріть зі своїм лікарем перед тим, як почати пити чай з глоду.
Жасмин бореться з вільними радикалами
А жасмин, квітка, з якої добувають одне з найдорожчих ефірних масел у світі, покращує кровообіг. Користі жасминового чаю багато. Рослина містить кофеїн, ідеально підходить для схуднення зайвих кілограмів. "Антиоксиданти, що містяться в жасминовому чаї, борються із вільними радикалами та захищають клітини, зберігаючи шкіру пружною та оксамитовою. Також, згідно з медичними дослідженнями, було встановлено, що антиоксиданти в чаї знижують рівень холестерину та тригліцеридів, коли дієта містить багато жиру ", пояснює фахівець.
Жасминовий чай має безліч властивостей. Він не такий енергійний, як зелений чай, з яким його часто асоціюють, але заспокоює, розслаблює та покращує кровообіг, одночасно регулюючи артеріальний тиск. Чай рекомендується використовувати як релаксант у періоди сильного стресу або дуже вимогливі фізично чи психічно.
«Чай з жасмину, який можна знайти в румунських магазинах, походить з Китаю. Настій готують із склянки окропу. Після того, як вода почне закипати, залиште її на вогні ще на дві хвилини, потім додайте листя або квіти жасмину і тримайте накритою 15 хвилин. Процідіть і одразу пийте, щоб не втратити специфічні властивості вітаміну С ", - пояснює Марина Григоре, апіфітотерапевт.
Зелений чай розслаблює артерії
З обережністю вживаючи зелений чай може тільки на користь організму. Він має антиоксидантні властивості завдяки речовинам, які борються із вільними радикалами, речовинам, які називаються поліфенолами та катехінами, флавоноїдами та алкалоїдами, та має сечогінну та метаболічну стимулюючу дію. Зелений чай робить коронарні артерії м’якшими та стійкішими до змін артеріального тиску.
Це відкриття групи кардіологів з Афінського медичного центру, яка відчула зелений чай, розведений кофеїн та гарячу воду на групі з 14 добровольців. Їх попросили випити ці три рідини в три різні часи. Висновки експерименту показали чітке розведення артерій після прийому азіатського напою. Таким чином, зелений чай сприятиме секреції на клітинному рівні речовини, яка дозволяє розслабити кровоносні судини та вільно циркулювати кров. Кажуть, що джерелом цього механізму є флавоноїди, побічні продукти рослинного обміну, відомі своїми антиоксидантними властивостями. Вони містяться у всіх чаях, але в зеленому чаї вони менш окислюються і, отже, ефективніші.