Засоби від тріщин на п’ятах
Наближається тепла пора року, тому вам доведеться підготувати ноги до вирізаного взуття, яке оголює ногу. Черевики, черевики та черевики можуть викликати у вас мозолі та пухирі, тому ноги потребують більшої обережності, ніж зазвичай.
Тріщини на п’ятах не тільки дуже неестетичні, але й можуть спричинити біль, тому було б ідеально вчасно їх лікувати.
Відсутність гідратації, косметики, взуття та дефіцит магнію, вітаміну Е, кальцію та заліза сприяють розтріскуванню п’ят, але є й інші причини, що спричиняють розтріскування п’ят: старіння, захворювання нирок, ожиріння, псоріаз та захворювання щитовидної залози. Час, витрачений стоячи годинами, також винен у тому, як виглядають ваші п’яти.
Тріщини на п’ятах можна запобігти, але також усунути.
Деякі способи, як ви можете "виправити" свої п'яти:
Замочування ніг - Замочіть ноги в теплій воді на 15-20 хвилин кілька разів на тиждень. Ця процедура пом’якшить шкіру і полегшить відшарування відмерлих клітин.
Повністю висушіть ноги - Після кожної ванни використовуйте рушник, щоб видалити воду з ніг. Якщо дати їм висохнути природним шляхом, ваша шкіра зневодниться, а ноги постраждають.
Відшаруйте ноги - Відлущування ніг видалить мертві клітини і зробить їх оксамитовими. Для відлущування ніг можна використовувати як комерційний, так і саморобний виріб.
Щодня зволожуйте ноги - Зволоження важливо для ваших ніг. Зволожуючи ноги, ваша шкіра буде відновлена, а тріщини на п’ятах запобігатимуться. Використовуйте зволожуючий крем щовечора, перед сном або навіть зволожуючу олію.
Скраб на сольовій основі
Ви можете приготувати продукт самостійно для відлущування підошви та п’ят з інгредієнтів, які вже є під рукою. Для приготування скрабу на сольовій основі вам потрібно:
- 1 склянка морської солі
- 5 столових ложок кокосової олії
- 3 смаки ефірної олії м’яти перцевої або лаванди
Змішайте інгредієнти і покладіть суміш у банку. Використовуйте скраб після замочування ніг у воді, масажуючи ноги круговими рухами. Нарешті змийте, за допомогою рушника видаліть воду і нанесіть зволожуючий крем. Сіль видалить мертві клітини, надаючи абразивний ефект, тоді як кокосова олія глибоко зволожить шкіру.
Зволожуюче масло DIY
Для зволоження п’ят можна також використовувати зволожуючу олію, яку можна швидко приготувати. Тобі потрібно:
- 1 склянка олії (оливкова, кокосова, жожоба, арганова або навіть соняшникова)
- 30 г сухих трав (квіти ромашки, липи, розмарин)
Покладіть олію в невеликий горщик, додайте сушену зелень, поставте кришку і дайте їй томитися 1 годину. Через годину вимкніть вогонь і дайте суміші охолонути. Масажуйте вже відшаровані ноги, використовуючи рослинне масло. Залиште олію на 30 хвилин, потім промийте ноги теплою водою і надіньте бавовняні шкарпетки.