Заспокоює сонячний опік натуральними інгредієнтами! Прості та дешеві засоби для вашої шкіри; Вибирайте

опік

Чи знали ви, що перебування на сонці не лише приносить вам естетичну користь або користь для здоров’я, але може допомогти вам боротися з депресією? Однак навіть якщо ви будете дуже обережні, вітерець і морська вода (або басейн) можуть вас обдурити: це дає відчуття охолодження, і ви відчуваєте вплив сонця лише тоді, коли ваша шкіра вже уражена.

Для багатьох з нас літо приносить відпочинок, проведений на березі моря, або розслаблюючі вихідні у басейну. Ми відпочиваємо, дихаємо свіжим повітрям і засмагою. Ми знаємо, як ти любиш мати сонячну шкіру, це свого роду символ відпустки, релаксації та заряджених батарей, достатньо для того, щоб впоратися із завданнями вдома та на роботі протягом усього року. Крім того, засмага змушує вас почуватися красивішими, впевненішими в собі, і це позитивно відображається як на справах, які ви робите, так і на ваших стосунках з оточуючими.

Щоб не впливати на наше здоров'я, перебування на сонці слід проводити поступово, захищаючи шкіру від сонячних лосьйонів, і лише у відомі інтервали, коли сонце м’якше, тобто 8-11 та 15-18. Однак навіть якщо ви дуже обережні, вітерець та вода моря (або басейну) можуть вас обдурити: це створює відчуття охолодження, а вплив сонця відчувається не відразу, а лише через годину-дві, протягом цього часу ваша шкіра вже уражена. . Така подія через дискомфорт, який вона викликає, може зіпсувати ваш відпочинок.

Для боротьби з неприємним впливом сонця вибирайте серед визнаних природних засобів: вони не тільки надзвичайно ефективні, але й мають велику перевагу: коштують дешевше, ніж косметичні лосьйони в магазинах.

Вівсянка

Вівсянка має заспокійливі та регенеруючі властивості для вашої шкіри. Покладіть кілька жмень вівсяних пластівців у марлю і добре відіжміть, щоб утворився пакетик. Занурте його у воду, поки він не просочиться, а потім нанесіть на ділянки, уражені сонцем. Повторюйте операцію кожні 2 години.

Ще кращим варіантом є охолодження, приймаючи ванну принаймні на 30 хвилин у теплій (холодній) воді, попередньо зануривши відповідний мішок у ванну і залишивши його принаймні на 15 хвилин. Враховуючи, що з мішка в один кілограм, вартість якого менше 6 лей, ви можете приготувати 3-4 ванни такого роду, досить важко знайти дешевший засіб, ніж це.

заспокоює

Танінові чаї

Танін (дубильна кислота) - рослинна речовина з в’яжучим смаком та антисептичними властивостями, присутня в чаях, каві та деяких фруктах. Найпростіший засіб для вигорілих на сонці шкіри - це компреси з концентрованими (і холодними) чаями, що містять цю сполуку: чай з шавлії, зелений чай, чорний чай, чай з кукурудзяного шовку. На повіки можна безпосередньо накладати компреси з пакетиками чаю, змочені гарячою водою, а потім охолоджені.

Кукурудзяний крохмаль

Кукурудзяний крохмаль використовується при сонячних опіках подібно до вівсяних пластівців і має, у свою чергу, заспокійливі та регенеруючі властивості. Додайте чашку кукурудзяного крохмалю у воду у ванні, дайте їй розчинитися і витримати протягом 30 хвилин. Для обличчя можна приготувати крохмальний крем з кількома краплями води, перемішувати його, поки він не стане схожим на пасту, а потім наносити. Залиште на 30 хвилин.

Огірки/Картопля

А овочі можуть допомогти вам відновити шкіру, подразнену сонцем, особливо огірки та картоплю. Або покладіть скибочки овочів безпосередньо на уражену ділянку, або використовуйте макарони з овочів, поданих терткою або пюре. Перевага полягає в тому, що в останньому випадку поживні речовини швидше проникатимуть у вашу шкіру, тому ефект буде швидшим.

яблучний оцет

А білий оцет, особливо яблучний, має визнані заспокійливі властивості для шкіри. Але це занадто важко застосовувати просто: особливо якщо шкіра сильно уражена сонцем, це може викликати сильне печіння. Корисний ефект оцту досягається додаванням двох склянок оцту в теплу воду у ванні.

Алое віра

На ринку існує багато кремів, що містять алое віру, саме тому, що ця рослина приносить багаторазову користь для людського організму, серед яких ті, що застосовуються для шкіри, на першому місці. З цієї причини, якщо у вас в будинку немає рослини алое, варто занести його в список покупок. Гель, витягнутий з алое вера, має антисептичні, протизапальні та заспокійливі властивості. Нанесений на шкіру, уражену сонцем, він заспокоїть її, зменшить почервоніння і печіння та прискорить загоєння. Ефект, подібний до гелю, що продається в магазинах, матиме засоби, приготовані в домашніх умовах, але з набагато меншими витратами: найбільші листя алое, товсті та наповнені рідиною, розколяться посередині і наносяться на уражені ділянки.

сонячний

Харчова сода

Ванна в теплій воді, в яку ви додаєте дві склянки харчової соди, створює лужне середовище і може творити чудеса для вашої вигорілої на сонці шкіри, і цей засіб зручно для більшості домогосподарок, оскільки рідко трапляється в коморі. Для шкіри приготуйте маску, схожу на маску з кукурудзяним крохмалем, представлену вище, і залиште її діяти протягом 5 хвилин.

меду

З давніх часів мед використовували для важливої ​​серії природних процедур, включаючи сонячні опіки, оскільки він має антисептичні та заспокійливі властивості. Економте гроші, готуючи власні заспокійливі маски, змішуючи мед з яєчним білком, огірковим соком або ромашковим чаєм.

Рекомендації щодо їжі при сонячних опіках

Перш за все, під час сонячних опіків не забувайте пити багато води. За його присутності ваше тіло зможе оптимально здійснювати свої звичні внутрішні процеси, до яких тепер додано ще один - процес регенерації. Гідратація відіграє вирішальну роль у збереженні вашого здоров'я, особливо в цей період.

Допоможіть своєму організму, полегшіть його лікувальну роботу, вживаючи фрукти та овочі. Відмовтеся від м’яса, яєць, алкоголю, продуктів, які важче переробити, тому це обтяжує організм додатковим навантаженням. Дієтологи також рекомендують їсти фрукти або овочі, що містять вітамін С, який відіграє роль зменшення запалення та болю.

Сонячні опіки неприємні, ми це добре знаємо, але сподіваємось, що відтепер ви зможете лікувати їх швидко і ефективно.