Застій молока - що робити

Якщо грудна клітка болить і стискається, червона і гаряча, це часто перші ознаки закупореного молока. Що допомагає годуючим матерям зараз.

Як можна розпізнати закупорку молока?

Спочатку ви відчуваєте болюче напруження в грудях, потім воно стає гарячим і місцями почервоніло. Здебільшого після грудного вигодовування ви все ще можете відчути губки або невеликі грудочки - це закупорені молочні протоки. Іноді до симптомів у грудній клітці додається лихоманка.

Які причини закупорки молока?

Багато матерів борються із заблокованим станом молока, особливо в перші кілька тижнів після пологів, оскільки виробництво молока та попит дитини спочатку повинні бути узгоджені. Тому вам слід особливо подбати про себе під час післяпологового періоду.

Іншими причинами можуть бути:

Якщо ваша дитина не закінчує належним чином один або кілька молочних проток, молоко може в них накопичуватися. Приділіть достатньо часу на грудне вигодовування, а також переконайтесь, що ви завжди кладете дитину по черзі на ліву та праву груди. Також може трапитися так, що ваша дитина раптово робить довші перерви між прийомами їжі на грудному вигодовуванні, бо він хворий або довго спить всю ніч. Оскільки виробництво молока спочатку має адаптуватися до нового попиту, це може призвести до надлишку молока і, зрештою, до скупчення молока.
Стрес і виснаження можуть призвести до порушення рефлексу викиду молока. Не просто піклуйтеся про свою дитину - нехтувати вами також не слід!
Носіння занадто тугих бюстгальтерів або строп може спричинити скупчення молока.
На жаль, молоко також може швидко накопичуватися під час відлучення, оскільки дитина створюється не так часто.

Як можна запобігти скупченню молока?

Ви повинні діяти при найменших ознаках можливої закупорки молока і давати дитині пити з грудей якомога швидше. Тільки тоді, коли молоко може залишити закупорені молочні протоки, тиск знизиться, і блокування молока, можливо, все ще буде запобігатися.

Часте або регулярне укладання дитиною запобігає накопиченню молока в молочних протоках. Також переконайтеся, що грудне вигодовування повністю випорожнюється.
Маючи хворі соски, матері іноді взагалі не хочуть годувати грудьми. Але це може дуже швидко призвести до закупорки молока. Щитки для сосків можуть полегшити надягання. Якщо грудне вигодовування занадто болюче, ви іноді зможете зціджувати молоко або гладити його рукою. Це також може допомогти вам при відлученні.

Як можна вирішити закупорку молоком?

Якщо болить грудна клітка, грудне вигодовування також може бути незручним. Але особливо при заблокованому молоці особливо важливо спорожнення грудей. Ці заходи допоможуть вам послабити затвердіння в грудях:

Грудне вигодовування в мирі: Переключіть передачу - ні зустрічей, ні відвідувачів! Коли ваша дитина п’є, спочатку відпочиньте до болючих грудей, підборіддям обличчям до затверділого місця. Змінює положення годування груддю - це сприяє спорожненню молочних проток. Якщо грудна клітка дуже тверда, найкраще попередньо намазати трохи молока рукою.
Використовує гравітацію: Годуйте дитину грудьми в чотириножному положенні. Це може сприяти потоку молока та полегшити грудне вигодовування.
Тепло перед грудним вигодовуванням: Молоко тече краще, якщо ви попередньо прогрієте груди термічними перловими або зерновими подушками або мочалками. Теплий душ також може допомогти.
Холод після годування груддю: Холодні компреси, листя капусти з холодильника або компреси з кварку допомагають при запаленні і охолоджують. При обгортанні соска та ареоли слід уникати.

Молочний завал не зникає?

Якщо заблокованого молока не вдається вирішити, обов’язково поговоріть зі своєю акушеркою. Не слід сприймати заблоковане молоко легковажно - воно може швидко перерости в дуже болюче запалення грудей, відоме як мастит.

Корисно знати: скупчення молока або запалення грудей?

Симптоми інфекції молочної залози: Скриня червона, гаряча і дуже ніжна. Ви відчуваєте себе по-справжньому слабким, як при грипі, у вас гарячка, озноб і болі в тілі.

Причини: У хворих сосках мікроби могли проникнути через відкриті ділянки. Запалення також може бути спричинене закупоркою молока, стресом та втомою.

Захід першої допомоги: Абсолютний постільний режим, поки ви знову не оздоровитесь!

Що ще допомагає:

Підтримка: Попросіть когось із вашої родини чи друга подбати про вашу дитину. Нехай вас побалують, наприклад, зміцнюючим курячим супом. З інфекцією молочної залози ви не тільки почуваєтесь по-справжньому хворим, але й дуже!
Опалення та охолодження: Як і при заторах, тепло або холод, а також часті надягання (принаймні кожні дві години) корисні для вас.

Коли до лікаря?
Якщо симптоми не покращуються протягом 24 годин, слід звернутися до лікаря. Він може призначити вам антибіотик, сумісний з грудним вигодовуванням. Не потрібно робити перерву в грудному вигодовуванні.

Зцідити молоко і згладити

Погладжуючи груди руками, ви можете спеціально промацати і спорожнити молочні протоки або залози, в яких накопичилося занадто багато молока. Так ви зможете швидко зняти відчуття тиску. Ви також можете спробувати використовувати молоковідсмоктувач для спорожнення грудей. Однак качати слід лише до тих пір, поки відчуття напруги не вщухне. Інакше ви стимулюєте вироблення молока, що може погіршити затори.

У цій статті ми покажемо вам, як саме можна спорожнити груди вручну:

Наш автор

Яна Калла - головний редактор Leben & Erziehung. До цього вона багато років перебувала в основному в космосі краси.

Оскільки у неї є власний маленький син, її життя не тільки стало набагато бурхливішим, це також призвело до її розширення кола тем. А що може бути приємніше, ніж писати про памперси та туш?