Застуда - симптомокомплекс та клінічні картини

Дихальна система Застуда, кашель, нежить, хрипота, гарячковий стан, грипоподібна інфекція, алергічне подразнення дихальних шляхів, біль у горлі, тонзиліт (стенокардія), бронхіт

Застуда, одне з найпоширеніших захворювань органів дихання, не завжди має щось спільне із застудою. Зазвичай це вірусні інфекції, які можуть проявлятися як застуда, кашель або біль у горлі, окремо або разом.

Слизові оболонки дихальних шляхів, носа, горла, дихальної труби та бронхів подразнюються, і результатом є запалення, часто з посиленим виділенням слизу.

Власна захисна система організму також відіграє вирішальну роль; чим сильніше воно, тим краще інфекцію можна запобігти або запобігти поширенню.

Наступні заходи допоможуть вам полегшити симптоми, протистояти запаленню та запобігти «застуді».

Слон <> inula helenium

Перевірений засіб від кашлю та бронхіту, має відхаркувальну та спазмолітичну дію; як чай, приготований з коріння аланта, не дуже гарячий і підсолоджений медом.

Ефірні масла

Основні діючі речовини багатьох лікарських трав (олія соснової голки, олія евкаліпта, ментол, олія анісу, м’ятна олія, миртол, екстракт плюща).

Аскорбінова кислота

Вітамін С, що міститься в достатку в чорній смородині, цитрусових.

Очне світло <> Euphrasia officinalis

містить, серед іншого, ефірну олію і гіркі речовини і працює як чай, п’ється по 1 склянці один раз на день, особливо коли у вас сінна лихоманка.

Азулен

Компонент різних ефірних масел (наприклад, у ромашці), має протизапальну дію.

Ванни

Повні та часткові ванни, до яких додаються лікарські інгредієнти, щоб вони могли засвоюватися організмом через шкіру та вдихаючи пари, що піднімаються. Добавками проти застуди та ангіни є:

Евкаліптова олія
ромашка
Екстракт первоцвіту
мудрець.

постільний режим

Важливо відповідати гарячковим хворобам з почуттям нездужання та втоми, оскільки тут організм потребує більше енергії для своєї захисної функції при посиленому обміні речовин (що виражається в підвищеній температурі). Серце і кровообіг піддаються більшому напруженню. При лихоманці також спостерігається втрата ваги.

Обгортання грудей

при гарячкових застудах; вологі, гарячі компреси від пахви до підреберних дуг і застосовуються із середнім положенням дихання. Для більш інтенсивного ефекту додають: відвар ромашки, відвар кори дуба, солону воду тощо.

Зефір <> Althaea officinalis

Родина мальвових; Ефективний відхаркувальний засіб для придушення кашлю, який також має проти подразнюючі, протизапальні та знеболюючі властивості; також підходить при бронхіальній астмі.

Втирати

з ефірними оліями грудної клітки та спини, наприклад олією соснової голки, олією евкаліпта, ментолом.

Ефедра <> Ефедра синічна

Містить різні алкалоїди, особливо ефедрин; Як чай, 1 склянка двічі на день, має спазмолітичну дію на бронхіальні м’язи і тому корисний при алергічному подразненні дихальних шляхів.

Евкаліпт <> Евкаліпт глобулус

Перевірений засіб від застуди та хронічного бронхіту. Його ефірна олія, яку вдихають за допомогою вдихання парою або втирання, знову виводиться через легені, де надає стимулюючу дію на відхаркування слизу. Застосовується як евкаліптове масло для втирання та як краплинний розчин для прийому всередину або інгаляцій.

Виміряйте температуру

Підвищення температури тіла вище норми (ректальна: 37-37,5 ° C). Потрібно завжди проводити вимірювання на випадок хвороби і, якщо збільшується, регулярно перевіряти.

У разі інфекційних захворювань віруси або бактерії виділяють так звані "пірогени", які можуть спровокувати лихоманку. До 38,5 ° C говорять про підвищену температуру, вище 39 ° C високу і вище 40 ° C небезпечну для життя лихоманку.

Зниження температури

Підвищені температури можна терпіти, оскільки вони сприяють процесу оздоровлення організму. Однак при високій температурі вам доводиться накладати на литки компреси та/або приймати жарознижуючі препарати (жарознижуючі).

Полоскати горло

при запаленні в області рота і горла розчинами з солоною водою, алтеєм, ромашкою, шавлією або чебрецем.

Обгортання шиї

Вологі, гарячі компреси, покладені на шию, є перевіреним засобом від захриплості та полегшення болю в горлі.

Бузина (чорна) <> Samburus nigra

Рідні опеньки; надає потовиділювальну та сечогінну дію, сприяє відхаркуванню та знижує температуру. Застосовувати у формі чаю при хрипоті, кашлі та грипоподібних інфекціях.

Вдихнути

Вдихання засобів (наприклад, евкаліптової олії або ромашки) з парою послаблює упертий кашель, очищає ніс, полегшує біль і прискорює зняття запалення. Крім того, тепло вбиває віруси, перш ніж вони можуть проникнути в клітини. Тому завжди вдихайте рано!

Покладіть трави в каструлю, залийте їх окропом, а потім вдихніть пари під рушником, нахилившись над каструлею (закривайте очі!).

Ісландський мох <> Cetraria islandica

належить до лишайників, є спазмолітиком, знімає подразнення горла та заспокоює слизову (доступний у вигляді чаю, крапель, пастилок тощо).

Ромашка <> Matricaria chamomilla

Одне з найважливіших відомих лікарських рослин при захворюваннях слизових оболонок дихальних шляхів; завдяки своїм протизапальним активним інгредієнтам (наприклад, азулену) він полегшує дискомфорт та сприяє загоєнню; Ромашка має потогінну, спазмолітичну та пом’якшувальну дію; використовувати як чай, але також особливо для інгаляцій.

молоко

Гаряче молоко, підсолоджене медом, має відхаркувальну дію і полегшує позиви до кашлю.

Мирт <> Myrtus communis

Основна діюча речовина, міртол, виводиться через слизову оболонку бронхів і є відхаркувальним, інгібуючим мікроби та протидіє неприємним запахам; для лікування запальних захворювань дихальних шляхів. Форма заявки: у формі капсул.

Назальний спрей/краплі

нехай набряк слизової носа стихає (не застосовувати довше 6-7 днів).

Прочистити ніс

Використовуйте лише паперові серветки (якщо можливо лише один раз), чистіть кожну ніздрю окремо, прикриваючи іншу ніздрю, щоб запобігти загнанню слизу в пазухи і не піддавати вухо надмірному тиску.

Дим

Якщо подразнюються дихальні шляхи, слід уникати куріння. Можливо, це можливість повністю кинути палити!

Повітря в приміщенні

Переконайтеся, що кімнати не перегріті та достатня вологість, щоб не дратувати слизову оболонку. Тому бажано регулярно провітрювати.

Загалом, комфортна температура становить 18-20 ° C.

Червона квітка <> Echinacea purqurea

Екстракти ехінацеї відомі. Використовується для підвищення природної імунної системи у вигляді крапель та драже, для профілактики застуди, а також для підтримки процесу загоєння наявних інфекцій.

Сапоніни

Інгредієнти багатьох лікарських рослин, які сприяють розчиненню слизу, сприяючи проходженню рідини в дихальні шляхи.

Пот лікує

Такі чаї, як бузок, цвіт липи або чай з чорної бузини стимулюють потовиділення.

НЕБЕЗПЕКА:

Використовуйте лише в тому випадку, якщо циркуляція стабільна!

Подорожник ребристий <> Plantago lanceolata

У разі болю в горлі та кашлю він надає заспокійливу, спазмолітичну та відхаркувальну дію і, п’ючи як гарячий чай, полегшує симптоми.

Чебрець <> Тимус вульгарний

Завдяки ефективному ефірному маслу, воно є перевіреним спазмолітичним та відхаркувальним засобом для припинення кашлю при застуді та бронхіті. Форма заявки: як чай для пиття, як розчин для полоскання горла або як пероральний сироп для дітей.

вітамін С

Вітамін С, що міститься в достатку в чорній смородині, цитрусових.

профілактика

Особливо важливий у часи підвищеної сприйнятливості до інфекцій; Восени та взимку слід підтримувати власну імунну систему організму, наприклад, шляхом здорового та збалансованого харчування, достатнього споживання вітаміну С (цитрусові, чорна смородина), регулярно приймаючи, наприклад, засоби від ехінацеї (екстракт червоного цвіту) (стимулюють кровообіг та обмін речовин).

Обгортання теляти

Добре випробуваний метод зниження температури. Сирі, холодні компреси обертають навколо литок і поновлюють кілька разів, поки температура тіла не впаде.

Технологія намотування загалом

Обгортання можуть бути холодними, теплими або гарячими, залежно від області нанесення, і складаються з 3 полотен: мокрої внутрішньої тканини із сирої льону, сухої проміжної тканини з тонкої тканини та щільної тканини з вовни або махрової тканини як зовнішнього покриву " Обгортання шиї”,” Обгортання грудей”,” Обгортання теляти".