Збалансоване харчування дітей, під час канікул - дієта; Харчування

У міру наближення свят ви починаєте запасатись смаколиками для святкової трапези. Кожна мати повинна враховувати, навіть у святкові дні, харчові потреби своєї дитини, щоб вона не зазнавала надмірностей, які можуть спричинити розлади її травної системи, які все ще не повністю розвинені.

харчування

Яловичий салат, сармалеле, ковбаси, гомілки - найважливіші продукти на святковому столі, але такий тип харчування зовсім не підходить для дітей.

У цей період бурхливого розвитку малечі потрібна дієта, багата вітамінами та мінералами, спеціально пристосована до їх віку.

Закуска

Будьте обережні, щоб ковбаски та хліб не доходили до його тарілки, і уникайте пропонувати йому такі традиційні страви, як ковбаси, кальтабо, барабани - він зможе скуштувати їх лише через 6 років.

Свинина

Під час канікул свинина не присутня в нашому харчуванні, але якщо у вас є дитина до 4-5 років, вам доведеться знайти деякі альтернативи. Для нього можна приготувати злегка відварену рибу з овочами, або м’ясо індички з рисовим гарніром.

Пустеля

Якщо вашій курці ще не виповнився рік, ви можете зварити пудинг із сумішшю молока, а можна приготувати смачні фруктові йогурти або фруктові змішані крупи.

Тепер, коли Ви маєте уявлення про святкове меню, враховуючи потреби Вашого малюка, Ви можете спокійно піти робити покупки на святкову трапезу.