Збалансовані меню (пропозиції)
НОВЕ! Тепер ви можете завантажити наше зразкове двотижневе меню. Це допоможе вам зробити розумний вибір, маючи різноманітне меню. Він також включає список продуктів на кожен тиждень.
Agrigourmet також пропонує персоналізовану послугу меню відповідно до вашого віку, статі, особливої дієти та харчової алергії, якщо це можливо. Зв'яжіться з нами для отримання додаткової інформації.
Ось список 12-разове харчування які відповідають суворим критеріям збалансованого харчування:
| 330 калорій і менше |
| 9 г жиру і менше |
| 41 г вуглеводів і менше * |
| - Яловичий бургуньйон | - М'ясний рулет |
| - М'ясо Чилі | - Китайське тісто |
| - Рагу з яловичини | - Діжонська свинина |
| - Овочі каррі | - Свинина з яблуками |
| - Лазанья з кабачків | - М'ясна лазанья |
| - Прованська тріска |
- Збалансована дієта повинна містити приблизно 1500 калорій на день і містять різноманітну їжу.
- Як перераховано в Канаді, Харчовий путівник, ми рекомендуємо обмежити споживання продуктів та напоїв з високим вмістом калорій, жиру, цукру або солі.
- Насолоджуйтесь різноманітними продуктами з усіх чотирьох груп продуктів!
* За даними Health Canada, рекомендований щоденний прийом вуглеводів становить 300 г на добу.