Збережені зерна кукурудзи
Кукурудзяний соус
Цей рецепт, натхненний мексиканською кухнею, може допомогти полегшити запор і є здоровою основною стравою, рекомендованою для членів сім’ї.
Будьте в курсі еволюції епідемії коронавірусу в Румунії! Захищайте себе та захищайте інших, дотримуючись заходів запобігання, рекомендованих владою.
Хвороби, спричинені дефіцитом білка
Загальний дефіцит білка може бути спричинений недоїданням, нездоровими харчовими звичками, а також вживанням продуктів, що не містять білка. Хоча, здебільшого низький рівень цих органічних речовин є результатом дієти, яка не містить певної кількості.
Поради щодо літньої дієти
Загальне Люди, які хочуть схуднути, повинні спробувати це влітку, коли набагато легше прийняти збалансовану та різноманітну дієту, не потребуючи різкого лікування, яке може призвести до певного харчового дисбалансу. Це важливо.
10 прийомів для зниження рівня холестерину
1. Вуглеводи викликають збільшення рівня холестерину ЛПНЩ ("поганий холестерин"). Щоб зробити салат здоровішим, замініть грінки на ядра волоських горіхів, які містять багато ненасичених жирів («хороших жирів»), які знижують рівень холестерину ЛПНЩ і підвищують рівень холестерину ЛПВЩ.
Харчовий профіль продуктів харчування
Genetics Food є основним носієм інформації, взятої з навколишнього середовища. Ця інформація про їжу взаємодіє з нашою генетичною інформацією - умовою, абсолютно необхідною для нормального функціонування біологічної сутності "людина". Людина - це відкрита система.
Гіперхолестеринемія: здорові для серця продукти
Нижче наведено деякі основні продукти, які є частиною здорової для серця дієти. Свіжі фрукти та овочі Сезонні фрукти, такі як апельсини, яблука, груші та виноград, а також овочі, такі як перець, брокколі, ріпа, цвітна капуста, помідори, селера, повинні бути незамінними.
Дивертикулярні волокна та захворювання
Загальні положення Прийняття дієти з високим вмістом клітковини (20–35 г клітковини щодня) допомагає стимулювати регулярне спорожнення кишечника та збільшує виведення калу. Цю дієту можна використовувати для контролю конкретних симптомів дивертикулярної хвороби через харчових волокон.
Дієта під час хвороби
Загальне. Стара приказка "ти те, що ти їси" ще більше вірна, коли людина погано почувається. У цей період рекомендується, щоб дієта була відповідною, щоб підтримувати сили організму, імунітет і допомагати йому боротися.
Дієта та серцево-судинні захворювання
Загальні дієтологи та кардіологи погодились, що здорове та збалансоване харчування важливих поживних речовин може благотворно впливати на серцеві захворювання (воно може відігравати роль як у запобіганні, так і в поліпшенні). Правильна дієта в поєднанні з а.
Глікемічний індекс їжі
Загальне Глікемічний індекс (ГІ) - це система вимірювання вуглеводів за шкалою від 0 до 100, залежно від впливу їжі, що вживається, на рівень цукру в крові. Це показник, що вимірює швидкість, з якою певний тип вуглеводів досягає крові та.
Очисні споруди
Клініки та медичні кабінети
Здорове харчування
Загальне Коли можна починати здорову дієту? Здорова дієта означає вживання різних продуктів, що належать до основних харчових груп: білків, таких як м’ясо, яйця та овочі; молочні продукти; фрукти та овочі; крупи, такі як хліб та макарони; жири і.
Непереносимий фруктозою
Загальна непереносимість фруктози - це стан, при якому організм відчуває труднощі з перетравленням і вживанням фруктози в їжу. Лікується шляхом повного виключення фруктози та сахарози з раціону. Існує два типи непереносимості фруктози .
Дієта з високим вмістом клітковини
Загальне Ви часто чули пораду: споживайте якомога більше клітковини. Але чи знаєте ви, які клітковини так корисні для вашого здоров’я? Харчові волокна, які містяться особливо у фруктах, овочах, цільних зернах та бобових, є найбільш відомими.
Користь літніх фруктів та овочів
Загальне. Влітку ви можете вибрати різноманітні фрукти та овочі, які стають все більш привабливими. Фахівці рекомендують сповна насолоджуватися корисними речовинами та користю для здоров’я, яку вони пропонують. Нижче наведені основні переваги.
4 рецепти з корисною рибою і прості у приготуванні
Загальні рецепти риби пропонують здорові харчові альтернативи, рекомендовані дієтологами для справді збалансованої дієти. Лосось, тунець або тріска є неперевершеними джерелами білка, основних жирів омега-3, вітамінів та мінералів, поживних речовин.
Які продукти їсти для боротьби з діареєю
Загальні положення Боротьба з діареєю передбачає ретельний вибір категорій їжі, споживаної протягом періоду, коли є симптоми. Хоча деякі продукти можуть погіршити діарею, інші допомагають регулювати здатність організму правильно засвоювати воду.
15 продуктів, багатих на пробіотики
Загальні продукти харчування, багаті на пробіотики, корисні бактерії, пов’язані з багатьма користями для здоров’я, за останні роки набули значної популярності. Показано, що живі мікроорганізми, знайдені в флорі кишечника, здатні поліпшити здоров'я органів травлення.
7 простих способів вживати менше цукру
Загальні дієтологи стверджують, що збалансована дієта не повинна містити більше 5% від загальної кількості споживаних калорій щодня, щоб підтримувати нормальну вагу та запобігати захворюванням, спричиненим зловживанням цією їжею. Але повага.
Харчові поради щодо резистентності до інсуліну
Що таке резистентність до інсуліну Інсулінорезистентність - це медичний стан, який збільшує ризик розвитку переддіабету та діабету типу 2. Однак діагностика інсулінорезистентності є лише попереджувальним знаком. Діабет можна запобігти.
Що робити?
Мені 57 років, зріст 178 см, 135 кг, офісна робота, я гурман, я пройшов тисячі процедур за допомогою таблеток для схуднення і більше 5 кг. Я ніколи не худнув. Я працюю в офісі, крім того, що гуляю по 1-3 години на день, я нічого не роблю. Я не курю вже 2 роки і набрав 15 кг. Відтоді.
Я хочу скинути понад 10 кг.
Я хотів би схуднути на 10 кг, можливо навіть більше, і хотів би дещо суворої дієти, щоб позбутися зайвих кг і целюліту. Мені 18 років, 1,68 і 68 кг.
Рак молочної залози - молочні продукти, включені або виключені з раціону пацієнта?
Мене дуже бентежить дієта в цілому при раку, особливо при раку молочної залози. Мою матір вразила ця страшна хвороба, і я хочу бути з нею якнайкраще. В даний час, через 2 місяці після операції (тотальної мастектомії), він щойно пройшов сеанс хіміотерапії і є.
Метеоризм, дефекація.
Привіт, мене звуть Габріель, і мені 20 років. Я стикаюся з дуже ... "надокучливою" проблемою. Я постараюся бути якомога коротшим: півтора місяці тому проблеми почалися. Здуття кишечника, діарея ... Я був сильно роздутим, і мої товариші бурмотіли, я не міг залишатися в коледжі.
Ріна 90
ВИТАЙТЕ, Я ВІК 35 РОКІВ, 1,70 М І 92 КГ. Я ПОЧАЛА БУТЬ МНОГО ДІЄТ І В ЖЕРТВАХ, ТЕПЕРЬ Я ПРОБУЮ RINA90 І ХОЧУ, ЩОБ КОЖЕ СКАЗАТИ МНЕ, ЩОБ він почувався добре після цієї дієти. ЯКІ НАВИТИ РЕЗУЛЬТАТИ ?
Синдром (и) подразненого кишечника
Я погоджуюсь із представленими даними. Але, чесно кажучи, я хотів би знати більше про дієту в цьому діагнозі. Дякую .
Втома!
ЩО РОБИТИ? Я ВСЕ ЧАС Втомлювався! Я СПАЮ ДОБРО НОЧІ. Я ПРИЙМАЮ АНТИДЕПРЕСАНСИ! Я ПІДТРИГУЮ ДЕПРЕСІЮ ТРИВОГУ! Я ВІДЧУТАЮ, ЩО НЕ ПОЧИВАЮСЯ, ЯК МИ ПОВИНЕН! Я ЗАВЖДИ СТРЕС! ЧОМУ Я ПОЧУВАЮ ТАК? ЯКИЙ АНАЛІЗ МЕНЕ ЗРОБИТИ, ЩОБ ЗНАЙТИ ПРИЧИНУ СТОМЛЕНОСТІ?!
Ослаблений
Мені 151 см, 58 кг і 40 років. Я не можу чітко дотримуватися дієти для схуднення, тому що я голодний, а також жадібний, що ти рекомендуєш? Дякую
Ajutooor ! Хочу схуднути!
Мені 45 років. 1,65 м і 77 кг! Я хочу скинути 5 кг! якої дієти слід дотримуватися? чи радять нам дієтологи за порадою лікаря? Дякую
ожиріння
Мені 29 років, зріст 171, а також 110 кг. Я намагався все, щоб схуднути, але без результату. Я навіть прийняв капсулу для схуднення, але це теж не допомогло. У мене нормальна дієта, і я харчуюсь нормально, але марно. Будь ласка, запитайте мене, куди і до кого мені звертатися.
Перелік продуктів, не рекомендованих для дошкільнят та школярів, та принципи здорового харчування для дітей та підлітків
Перелік продуктів, не рекомендованих для дошкільнят та школярів, наведений у додатку №. 1. В межах навчальних підрозділів забороняється продавати товари, що відповідають критеріям, наведеним у додатку №. 1. Схвалено принципи, на яких лежить дієта.
Інформовані думки лікарів, поради та будь-яка інша медична інформація, доступна на веб-сайті www.sfatulmedicului.ro, носять інформаційний характер. Вони не можуть замінити медичну консультацію, ані діагноз, встановлений після медичних розслідувань.
Інформація щодо політики щодо файлів cookie - sfatulmedicului.ro
SfatulMedicului.ro використовує файли cookie для персоналізації та поліпшення вашого перегляду веб-сторінок та для показу оголошень, що відповідають вашим інтересам.
Захист ваших даних важливий для нас, і ми пропонуємо вам можливість персоналізувати файли cookie, які ви хочете, зі сторінки налаштувань. Ми також запрошуємо Вас приділити час, щоб прочитати та зрозуміти зміст Політики конфіденційності та Політики файлів cookie. Ви можете будь-коли змінити індивідуальні уподобання, перейшовши за посиланням "налаштувати налаштування".
Продовжуючи переглядати наш веб-сайт, ви підтверджуєте свою згоду з використанням файлів cookie.