Здорові вегетаріанські рецепти шеф-кухаря

Здорова сковорода спацель з перцем і кабачками

легкий, швидкий та вегетаріанський

вегетаріанські

Здоровий тост-бургер з непросіяного борошна

вегетаріанські або м’ясні

Вегетаріанські млинці зі шпинатною та грибною начинкою

смачно, корисно і легко.

Корисна лазанья з веганським соусом бешамель

Класичний у здорових, вегетаріанських та веганських за запитом

Здорова піца

вегетаріанська, цільнозернова, швидка та легка

Запечена солодка картопля з корисними ласощами

вегетаріанські та мінливі

Різдвяні здорові вівсяні пластівці

веганське, вегетаріанське, корисне, підходить для дієти, для LoGi та збалансованого харчування

Швидкий і здоровий макаронний горщик

з брюссельською капустою, морквою та лососем або вегетаріанською

Вегетаріанське рагу з квасолі

здорова, вегетаріанська, багата клітковиною альтернатива традиційному рагу з квасолі

Здорова каша з фруктами

простий, вегетаріанський, корисний та смачний

Корисний салат з яблук та моркви

здоровий, вегетаріанський і смачний

Здорова піца із спелтою зі шпинатом

вегетаріанська з низьким вмістом жиру, із знежиреним кварком замість сметани або крему

Корисний і швидкий томатний соус

Здоровий сніданок з пшоном, яблуками та мюслі

безглютеновий, веганський, вегетаріанський

Здорові млинці

вегетаріанська, робить близько 4 маленьких млинців

Здоровий «шоколадний пудинг» без цукру з нежирним кварком

вегетаріанська, з низьким вмістом вуглеводів, з високим вмістом білка, підходить для будь-якої дієти

Корисний салат з макаронних виробів з заправкою з авокадо

Здоровий хрусткий кварк

Здоровий банановий хліб

вегетаріанська, з низьким вмістом жиру, мало цукру

Тайський каррі вегетаріанський

справжнє фаст-фуд - але корисне, вершкове та надзвичайно швидке - з китайською локшиною швидкого приготування

Здорова піца з водоростями вакаме в клярі

Корисний крем-суп з авокадо

простий і вегетаріанський

Корисний суп швидкого приготування для офісу

для всіх типів мета, веганські, вегетаріанські

Вегетаріанські страви з воку

із зеленим каррі, нежирним і здоровим

Вегетаріанська зажарка з рисом та смаженими грибами

надзвичайно смачний та корисний з хрусткими грибами, ідеальна альтернатива м’ясу

Тартар з буряка вегетаріанський

освіжаючий, здоровий, низькокалорійний

Вегетаріанська овочева локшина

смачно і корисно

Вегетаріанський суп з ячменю

при непереносимості гістаміну, здорове та смачне рагу

Вегетаріанські фрітати

Швидко готується і здоровий

Вегетаріанські бургери з різницею

смачна ідея рецептів бургерних сумішей або домашніх вегетаріанських гамбургерів - легких і корисних!