Здоровий низькокалорійний торт
0 Акції
Так, це все для мене звучить досить дурно, схоже, BT теж не для мене. цукор .
Підготуйте це торт у лотку, у якому ви постійно тримаєте холодильник . Якщо ви хочете збільшити кількість, помножте наведені нижче кількості стільки разів, скільки потрібно. С мало калорій, але здоровий і послідовний допоможе вам подолати нагальну потребу в солодкому, і його можна вважати їжею як такою.
Більше того, ви можете їсти його нарізаним на маленькі квадратики та загорнутим у пергаментний папір, коли ви перебуваєте в пробці, а також під час бігу пальцями по клавіатурі, щоб вшанувати ту меру, яку для вас щойно намалювали, або якщо у вас немає часу взяти Сніданок вірно допомогти вам зіткнутися з днем луууунги, який лежить перед вами.
інгредієнти:
- упаковка фініків хорошої якості - будьте обережні, щоб не надто зневоднюватися
- 100 грам меленого мигдалю або волоських горіхів
- 3 столові ложки какао
- 2 столові ложки кокосової олії
- сік апельсина
Сподіваюся, у вас він є блендер висока потужність!
У цьому випадку добре перемішайте всі інгредієнти, поки вони не стануть пастою. Помістіть його в лоток потрібного розміру. Сформуйте ножем кілька квадратів. Це все.
Ви отримали здоровий, низькокалорійний і дуже доступний торт.
Насолоджуйтесь якомога частіше, і вам не доведеться заходити до кондитерських в околицях у пошуках "чогось хорошого"! І відгодівля ...
Стаття написана Юліаною Замфір