Здоровий Рафаело Сандри С.
Сандра перебуває у центрі дієтичної терапії - у неї теж є хронічне запальне захворювання кишечника. Ваш прогрес і внутрішні сили зростають із тижня в тиждень. Я радий бути частиною вашої подорожі. Прочитайте уривок із їхньої відкриттєвої подорожі.
FODMAP ARM
БЕЗКОШТОВНО ЛАКТОЗУЙТЕ
НЕ МІСТИТЬ ГЛЮТЕНУ
НИЗЬКА ФРУКТОЗА
Сандра перебуває у центрі дієтичної терапії - у неї теж є хронічне запальне захворювання кишечника. Ваш прогрес і внутрішні сили зростають із тижня в тиждень. Я радий бути частиною вашої подорожі. Прочитайте уривок із їхньої подорожі відкриттів:
Домініка: Привіт Сандра, коротко представись. Хто ти і яка твоя пристрасть?
Сандра: Мене звуть Сандра, мені 32 роки. Мої пристрасті включають музику (ходити на концерти та співати сам), живопис, перебування на природі та, з цього року, йогу.
Домініка: Чому ви звернулися за дієтологічною терапією?
Сандра: Я поїхала до Домініки, оскільки моє здоров’я було дуже поганим, і мене вразило те, яка дієта підходить мені як окремо, так і при хронічному запальному захворюванні кишечника. Моя мета - мати можливість знову жити безтурботно - з легкістю, насолодою та радістю!
Домініка чудово і співчутливо допомагає у своїй рішучій і позитивній манері! Вона справді фахівець у цій галузі і супроводжує мене крок за кроком на моєму шляху!
Домініка: Що на сьогоднішній день було найважливішим висновком із зміни дієти?
Сандра: Що можна - незважаючи на мою хворобу - їсти із задоволенням, випробувати нові рецепти, навіть спекти і продовжувати інтегрувати попередні улюблені рецепти - модифіковані з корисними для мене та мого тіла інгредієнтами - у моє повсякденне життя. Крім того, що крім харчування, фізичні вправи та уважність також відіграють важливу роль у здоров’ї кишечника. І я можу узгодити ці стовпи із собою та без тиску інтегрувати їх у своє повсякденне життя.
Домініка: Що робить ваш рецепт таким особливим для вас?
Сандра: Я ЛЮБЛЮ Рафаелло! Вони нагадують мені про відпустку, про солодощі, які все ще смачні та свіжі. За цим здоровим рецептом мені більше не доведеться обійтися без них і приготувати чудову, швидко зроблену закуску в холодильнику.
Домініка: Чи є у вас особливий порив для читачів?
Сандра: Важливо залишатися вірним собі і дійсно робити те, що весело та приємно. Слідуйте своєму інстинкту, своїй інтуїції, знайдіть індивідуальну дієту, спорт або заняття, які вам подобаються. І перш за все - ніколи не падайте духом! Життя може запропонувати стільки великого та нового - ви знову пережите це, якщо повірите в себе!
Дякую Сандрі за ці чудові обнадійливі слова! Надія дуже, дуже важлива в дорозі, як і сміливість робити необхідні кроки.
Ви теж наважуєтесь вийти з порочного кола і замовити безкоштовну початкову консультацію: